Drømmer om binge-spising: forsvinner de noen gang?

En av de mest urovekkende delene av min spiseforstyrrelse utvinning var drømmene om overspising. Disse drømmene som viste meg å spise for mye og slite med skyldfølelsen og ønsket om å rense, fulgte meg til bedring, og jeg ble overrasket: Jeg tenkte da jeg bestemte meg for at jeg var ferdig med bulimi, min bulmia skal være ferdig med meg.

Dessverre var det ikke tilfelle. Terapeuten jeg så den gangen, forsikret meg imidlertid om at disse drømmene er helt normale - og ikke begrenset til mennesker komme seg fra spiseforstyrrelser. Dessuten kan de aldri forsvinne helt, men når du går videre til utvinning, vil du oppleve dem mindre og mindre.

Dette har absolutt vært sant for meg.

Drømmer om overspising er en del av utvinningen

Som terapeuten min forklarte for meg, kom folk seg fra enhver tramautisk sykdom - fra kreft til alkoholisme - kan ha drømmer der sykdommen er i kontroll igjen. Tross alt hadde sykdommen kontroll så lenge.

Poenget hennes om alkoholisme slo til for meg siden jeg har slitt med stoffmisbruk og har hatt drømmer der jeg har drakk for mye og gjorde noe beklagelig.

I likhet med drømmene om overstadig spising, når jeg våkner av disse drikkene med sprit, er jeg over lettet over at jeg er edru og grei.

Disse drømmene om overspising og drikking gjør meg mer takknemlig enn noensinne for livet jeg har jobbet mot. De kan også få meg til å angre hele tiden jeg sløs med å ikke bli bedre, før. Likevel, som terapeuten min minnet meg på, kunne jeg ikke ha startet utvinningen et sekund raskere enn jeg gjorde. Du er ikke klar før du er klar.

Så hvis du har drømmer om spisevaner - eller noen drømmer som bringer sykdommen din tilbake til livet - husk at uansett hvor du er i din bedring, har du kommet langt og har lært mange leksjoner. Du trenger ikke å gå tilbake.

Jeg prøver å la disse drømmene tjene som en påminnelse om min styrke, ikke min svakhet.

Har du drømmer om overspising? Del dine erfaringer i kommentarene.

Hollay Ghadery er en forfatter og redaktør som bor i Ontario, Canada. Hun har en fagbok som skal utgis av Guernica Editions i 2021. Arbeidet dykker ned i den dokumenterte utbredelsen av psykiske helseproblemer hos to-rasiske kvinner. Ta kontakt med Hollay på henne nettsted, Twitter, Facebook eller Instagram.