Opprettholde forhold når mental sykdom forstyrrer
HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Opprettholde forhold når mental sykdom forstyrrer
- Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå opp for mental helse
- Siste mental helse nyheter
Opprettholde forhold når mental sykdom forstyrrer
La oss innse det. Forhold, enten de er med venner, familie eller en romantisk partner, er vanskelige. Å opprettholde relasjoner når mental sykdom forstyrrer tar vanskeligheter til et nytt nivå. Dessverre driver mental sykdom noen ganger fra hverandre. Et 2011 studie viste at 14 av 18 psykiske lidelser som er studert, er assosiert med økt skilsmisse (Ekteskap og mental sykdom: For bedre eller verre?).
Enten du lever med en mental sykdom eller er i noen form for forhold til noen som opplever mental sykdom, er forholdet ditt ikke dømt til å mislykkes. Noen nøkler til å opprettholde sunne forhold når mental sykdom forstyrrer:
- Kommuniser hvordan ting er for deg. Del ærlig og rolig hvordan symptomene dine påvirker deg, eller la partneren din forsiktig vite hvordan symptomene hans påvirker deg. Bestem sammen hvordan du kan gjøre problemer bedre.
- Kjenn grensene dine. Når du er klar over at du når frustrasjonsterskelen din, kan du gå bort og nyte en beroligende aktivitet.
- Definer forholdene dine, og hold dem i forkant. Å jobbe mot felles mål holder deg i samme retning, og det letter et sunt bånd.
For alle å leve med mental sykdom, sunne forhold er en nøkkelkomponent for å leve godt og trives. Mens mental sykdom kan forstyrre i forhold, har det å være sterk, positiv
Relaterte artikler Håndtere forhold og mental sykdom
- Ekteskap og mental sykdom: Ta vare på omsorgspersonen
- Hvordan psykisk sykdom Stigma påvirker romantiske forhold
- Støtte noen med bipolar: For familie og venner
- Hva skjer når utroskap og mental sykdom kolliderer?
Dine tanker
Dagens spørsmål: Enten du lever med mental sykdom eller har en venn, familie eller partner med mental sykdom, hva hjelper deg med å holde forholdet sunt og sterkt? Vi inviterer deg til å delta ved å kommentere og dele dine følelser, erfaringer og kunnskap om HealthyPlace Facebook-side og på HealthyPlace Google+ side.
fortsett historien nedenfor
Del historiene våre
Øverst og nederst i alle historiene våre finner du sosiale delingsknapper for Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sosiale nettsteder. Hvis du synes en bestemt historie, video, psykologisk test eller annen HealthyPlace-funksjon er nyttig, er det en god sjanse for at andre med nød også. Vennligst del.
Vi får også mange henvendelser om koblingspolitikken vår. Hvis du har et nettsted eller en blogg, kan du lenke til hvilken som helst side på HealthyPlace nettstedet uten å spørre oss på forhånd.
Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Depresjon kan tappe deg fra din vilje til å leve
- Borderline Drama, lære å engasjere observatøren selv
- Sunn selvtillit når du har bipolar
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- Terapi fungerer hvis du gjør en innsats
- Psykisk helse-stigma på skolen: Blir mobbet barnet ditt?
- Håndtere en diagnose av bipolar lidelse
- Kompleks PTSD – Resultatet av langvarig traume
- Jeg liker ikke å ta medisiner for schizoaffective lidelse
- Angst bevissthet for bevissthet om mental sykdom sykdom
- Dating regler for å avsløre en mental helse tilstand
- Spiseforstyrrelse sorg og en ny normal
- Restriction and Binge Cycle of Binge Eat Disorder
- Få kontroll over følelsene dine, og svar klokt
- Borderline Drama, Learning to Engage the Observer Self '
- Gassbelysning og selvtvil i dissosiativ identitetsforstyrrelse
- En aktiv livsstil forbedrer depresjonen min
- Spiseforstyrrelse sorg og en ny normal
- Slik snakker du med studenten din om mental sykdom
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Stå opp for mental helse
Tusenvis har blitt med i Stand Up for mental helse-kampanjen
Men vi trenger deg fremdeles. La andre få vite at det er ingen skam å ha depresjon, angst, bipolar lidelse, trikotillomani, OCD, ADHD, schizofreni eller andre psykiske lidelser.
Bli med Stand Up for Mental Health-kampanjen. Sett en -knappen på nettstedet eller bloggen din (knapper for familiemedlemmer, foreldre, psykisk helsepersonell og organisasjoner også). Vi har også deksler for Facebook, Twitter og Google+.
Siste mental helse nyheter
- Psykoterapisessjoner er best om morgenen når nivåene av nyttig hormon er høye
- Bevissthet om selvtillit og tendens til å ruminere hjerneområder viser endret aktivitet hos pasienter med søvnløshet
- Å utvikle hjerneregioner hos barn som er hardest rammet av søvnmangel
- Færre indikasjoner på ADHD hos barn hvis mødre tok vitamin D under graviditeten
- Høyt blodtrykk øker risikoen for kognitiv nedgang, demens
- Transcendental meditasjon kan hjelpe med å lette traumesymptomer, stress
- Legemidler med høyt blodtrykk påvirker depresjon, bipolar lidelse
- Foreldrefravær øker sjansen for nikotin- og alkoholbruk hos barn
Disse historiene og mer er omtalt på vår nyhetsside for mental helse:
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på ethvert sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken:
- sirkel HealthyPlace på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
