Sannheten om å skrive om spiseforstyrrelser

Enten terapeuten din foreslår at du begynner å skrive om spiseforstyrrelser eller om du bestemte deg for å begynne på egenhånd, er det mange fordeler med øvelsen. Imidlertid skriver ikke alle om sine erfaringer av samme grunn.

Hvorfor du bør prøve å skrive om spiseforstyrrelsen din

Jeg begynte å skrive om min spiseforstyrrelse som en måte å forstå hva jeg gikk gjennom. Jeg skrev dikt, for det meste, og i de tidlige årene drømte jeg aldri om at jeg skulle dele min kamp med et publikum.

I denne videoen deler jeg det jeg tror er de to viktigste grunnene til at folk begynner å skrive om spiseforstyrrelser, samt hvorfor jeg synes det er et kraftig verktøy for kollektiv utvinning.

Del tankene dine om å skrive om spiseforstyrrelser i kommentarene.

Hollay Ghadery er en forfatter og redaktør som bor i Ontario, Canada. Hun har en fagbok som skal utgis av Guernica Editions i 2021. Arbeidet dykker ned i den dokumenterte utbredelsen av psykiske helseproblemer hos to-rasiske kvinner. Ta kontakt med Hollay på henne nettsted, Twitter, Facebook eller Instagram.