Når begynte jeg restitusjon av spiseforstyrrelser? Tidslinjene legger ikke opp. Hver gang jeg snakker om mitt restitusjon av spiseforstyrrelse, det ser ut til å være en inkonsekvens i tidslinjen jeg gir for når min spiseforstyrrelser først begynte virkelig å blomstre, og da jeg kom i bedring. Den...
Fortsett å LeseNyttårsaften kan føre til at spiseforstyrrelser blusser opp, og følgelig har jeg ikke et eneste godt minne om nyttårsaften. Ikke i mitt voksne liv, i det minste. Ikke før nylig. Hvert år i så mange år var det de samme pressbelastede partiene og løfter som ingen og ingenting kunne leve opp til. Ne...
Fortsett å LeseFor oss som har eller har hatt spiseforstyrrelser, kan følelsen av full mage være en ekstremt forvirrende følelse. Å sitte etter et måltid med en følelse full kan føre til angst og skyld. Jeg har vært i bedring i nesten et tiår og sliter fortsatt noen ganger med å føle meg full, men å lære å være...
Fortsett å LeseMange mennesker blir advart mot å trene i restitusjon av spiseforstyrrelser, men det betyr ikke at trening ikke kan være en del av en sunn, vital restitusjonsreise. Regelmessig og upapologetisk trening var faktisk avgjørende for at jeg skulle bli bedre.Trener mens du er i utvinning av spiseforsty...
Fortsett å LeseMantra for spiseforstyrrelse (ED) utvinning fungerer for meg. En del av grunnen til at det er det Jeg mediterer ikke. Jeg har problemer med å sitte stille i mer enn noen få sekunder. Selv når jeg driver med yoga, er det svetten til du kaster opp, ikke den rolige, gjenopprettende typen. Alt dette ...
Fortsett å LeseÅ reise i restitusjon etter spiseforstyrrelser gir noen utfordringer. Hvor store disse utfordringene er, kommer an på hvor du er i bedring. Jeg har nylig kommet tilbake fra en ukes lang ferie til Cuba med familien, og til og med et tiår etter utvinning, sto jeg overfor min del av hindrene. Det va...
Fortsett å LeseEtter min erfaring er det ofte folk i de tidlige stadiene av gjenoppretting av spiseforstyrrelser som skynder seg fremskritt. Dessverre tilfører dette rush et press i en allerede stressende situasjon, som kan føre til at folk opplever flere tilbakeslag enn nødvendig. Jeg snakker av erfaring. I mi...
Fortsett å LeseSelv om restitusjon av spiseforstyrrelser er vanskeligere under stress, opplever jeg også at utvinningen min har gjort meg merkelig forberedt på det langvarige, nådeløse stresset som COVID-19 har lagt på verden. Ettersom nyhetene stadig kommer inn og dyrebart lite av det er bra, synes jeg meg ove...
Fortsett å LeseSelv om restitusjon av spiseforstyrrelser er vanskeligere under stress, opplever jeg også at utvinningen min har gjort meg merkelig forberedt på det langvarige, nådeløse stresset som COVID-19 har lagt på verden. Ettersom nyhetene stadig kommer inn og lite verdifullt av det er bra, opplever jeg me...
Fortsett å LeseSelv om restitusjon av spiseforstyrrelser er vanskeligere under stress, opplever jeg også at utvinningen min har gjort meg merkelig forberedt på det langvarige, nådeløse stresset som COVID-19 har lagt på verden. Ettersom nyhetene stadig kommer inn og lite verdifullt av det er bra, opplever jeg me...
Fortsett å Lese
ADDitude svarHvis du planlegger en familieferie, må du be barnet ditt gå på nettet og undersøke a...
Hva er det mentale helsemessige behovet til det indianske samfunnet? Først nølte jeg med å skrive...
Omfattende informasjon om avhengighet av spill, tvangsmessig spilling, inkludert risikofaktorer, ...