De fleste ser frem til å ta seg fri fra jobben til høytiden (selv om høytiden ser litt annerledes ut i år takket være COVID-19). Folk som lever og arbeider med bipolar lidelse er ikke noe unntak. Arbeidsvanskene som følger med bipolar, kan imidlertid legge en demper på hva som skal være tid til å...
Fortsett å LeseSom en arbeiderklassemedlem med bipolar lidelse har jeg flere begrensninger og møter mange barrierer for lønnet arbeid. Jobber som krever monotone, repeterende oppgaver, gir ikke hjernen min nok stimulering til å holde meg engasjert, noe som kan utløse begge deler mani og depresjon. Deltidsjobber...
Fortsett å LeseDe fleste ser frem til å ta seg fri fra jobben til høytiden (selv om høytiden ser litt annerledes ut i år takket være COVID-19). Folk som lever og arbeider med bipolar lidelse er ikke noe unntak. Arbeidsvanskene som følger med bipolar, kan imidlertid legge en demper på hva som skal være tid til å...
Fortsett å LeseHar du noen gang blitt bedt om å beskrive hvor du ser deg selv om fem år under et jobbintervju? Noen mennesker synes denne typen spørsmål er vanskelig å svare på (hvis 2020 lærte oss noe, er det mye som kan endre seg en år, enn si fem) mens andre har en hel karriereplan de har bygget på siden sin...
Fortsett å LeseJeg tror det er et trygt valg å si at vi alle er klare for at 2020 skal være over. Dette året kastet oss en global pandemi, alvorlig økonomisk tilbakegang, massevis av sivil uro, økende hastighet rundt klimaendringer, og kanskje det mest ustabile presidentvalget i USAs historie. Så var det tusenv...
Fortsett å LeseAh, selvstendig næringsdrivende. Se for ingen andre enn deg selv. Kontrollerer din egen økonomi uten konstant frykt for lønnskutt og permitteringer. Ingen irriterende kolleger. Å våkne opp hver dag i ditt eget tempo for å utføre arbeid du faktisk elsker. Det er en drøm som mange ønsker - og som m...
Fortsett å LeseAh, selvstendig næringsdrivende, det er en drøm som mange ønsker - og som mange lykkes med med nok tid, tålmodighet og grus. For personer med bipolar tilbyr selvstendig næringsdrivende en rekke fordeler så vel som utfordringer. Hvis du sliter med arbeid og bipolar lidelse, kan selvstendig nærings...
Fortsett å LeseDet er sant at korrelasjon ikke tilsvarer årsakssammenheng. Det er også sant at noen av verdens mest innovative og kreative mennesker har blitt rammet av bipolar lidelse, fra Carrie Fisher og Halsey til Jimi Hendrix og Edgar Allan Poe. Psykologer og vitenskapelige forskere har undersøkt sammenhen...
Fortsett å LeseLa oss være ærlige: jobbjakt er demoraliserende, selv om du er nevrotypisk. Det er så mange usikkerheter som kan slite deg når du søker en ny stilling - og når du bor sammen med bipolar lidelse, kan disse stressfaktorene føre til endringer i humøret som kan resultere i en fullverdig episode av de...
Fortsett å LeseDet kan være en kamp å si "nei" på jobben når du har bipolar. Vi lever i en kultur som prioriterer produktivitet og produksjon fremfor fysisk og mental velvære. Mange føler seg forpliktet til å påta seg mer arbeid enn de kan takle på en gang, eller å skaffe arbeidskraft som de blir urettferdig ko...
Fortsett å Lese
Nylig har jeg tatt et mindfulness meditasjonskurs. Dette er ganske fantastisk å se som jeg alltid...
Er noen du kjenner ikke tar deres medisiner mot bipolar lidelse? Les om alternativer for manglend...
Selvpleie er kritisk for foreldre som oppdrar barn som lever med psykisk sykdom. Som foreldre har...