I helsevesenet der jeg jobber, bruker vi en modell av transaksjonsstress1. Jeg har funnet at denne teorien er ekstremt nyttig når jeg støtter min bror Josh * gjennom depresjonen og angsten hans. Her er en refleksjon over opplevelsen min.Jeg slet med å snakke med broren min da jeg ble stressetDa J...
Fortsett å LeseI helsevesenet der jeg jobber, bruker vi en transaksjonsstressmodell1. Jeg har funnet at denne teorien er veldig nyttig når jeg støtter min bror Josh * gjennom hans depresjon og angst. Her er en refleksjon over opplevelsen min.Kjenner ikke til TransaksjonsstressmodelleffekteneJeg slet med å snakk...
Fortsett å LeseÅ klandre andre for sin angst kan være vanlig, men det burde det ikke være. Slik lærte jeg den leksjonen.1. juledag hadde broren min Josh * en alvorlig panikkanfall. Utløseren for dette var veldig tydelig - Josh har en fobi av bakterier, spesielt bakterier som kan føre til at han kaster opp. Du k...
Fortsett å LeseJeg heter Nicola Spendlove, og jeg er veldig spent på å bli medlem av Healthy Place-teamet som en ny forfatter på Psykisk sykdom i familien blogge. Jeg skal skrive om brorens erfaringer med depresjon og angst og hvordan det har påvirket oss alle.Psykisk sykdom ankommer familien til Nicola Spendlo...
Fortsett å LeseÅ snakke åpent om mental sykdom hjelper, men en ting jeg vet med sikkerhet er at '' å snakke om følelsene dine '' ikke kan kurere en diagnoserbar mentalt syk. Å hevde denne ideen er reduktiv og viser en dypt forankret misforståelse av de komplekse fysiologiske røttene til psykiatriske forhold. Gj...
Fortsett å LeseTrigger-advarsel: Dette innlegget inneholder en grundig diskusjon av selvmords effekter.I løpet av de siste ukene har det vært mye medieomtale om selvmordet til TV- og radiopresentanten Caroline Flack. Jeg kjente ikke Caroline utover å se henne på TV, men å høre om hennes død påvirket meg dypt av...
Fortsett å LesePleier skyld har vært noe som har omtalt tungt for meg siden min bror, Josh *, ble diagnostisert med angst og depresjon. For meg er dette en veldig ubehagelig følelse som jeg sliter med å snakke om - og jeg ønsker å plukke den fra hverandre litt i dette innlegget. Hjelper jeg familien nok?Jeg føl...
Fortsett å LeseTo ting som jeg synes er sant når jeg støtter familiemedlemmer med psykisk sykdom når som helst disse - du kan ikke helle fra en tom kopp, og ofte er det bare det å være der ting. Slik har disse sannhetene manifestert seg i familiens liv i løpet av COVID-19.Sannheter om å støtte psykisk syke fami...
Fortsett å LeseHvordan jeg kan støtte noen på avstand er et spørsmål som jeg har stilt meg nesten hver dag i det siste. Det er en bokstavelig avstand mellom meg og broren min akkurat nå på grunn av COVID-19-begrensninger, men det er han roper også om mer frihet og kontroll over livet hans - hvordan balanserer j...
Fortsett å LeseJeg må tilstå, familieterapi er noe familien vår aldri har prøvd. Broren min gjennomgikk intensiv kognitiv atferdsterapi da han først fikk diagnosen angst og depresjon, og fasilitatoren anbefalte en familieterapitime. Foreldrene mine avviste - jeg antar at ideen om at alle satte seg ned og snakke...
Fortsett å Lese
Jeg husker den gangen jeg satte ut for å lage den perfekte rutinen som jeg lovet å følge resten a...
Q: "Sønnen min er senior med ADHD. Han er ikke sikker på college, men han søkte likevel. Han ble ...
28. november 2023Vekte tepper hjelper barn med oppmerksomhetssvikt og hyperaktivitet (ADHD) som s...