Informasjonsoverbelastning er et problem for alle. De av oss med ADD er mer utsatt for tsunamien av informasjon som beleirer oss hver dag fordi vi blir distrahert umiddelbart.Det er vanskelig for ADD-ere som har nysgjerrige sinn og varierte interesser å bestemme seg for hva de skal følge med. Det...
Fortsett å LeseGjør din ADHD hjerne tune ut og har vanskelig for å ta hensyn til bestevenninnen din som har invitert deg til kaffe for å forklare hvorfor hun slo opp med kjærligheten i livet sitt? To setninger i hennes triste historie, har sinnet vandret. Du hater å innrømme det, men du kjeder deg. Hun tar for ...
Fortsett å LeseHvis du er voksen med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD), slått følelsesløs av utfordringer med tilstanden din, kan du være i samme kule som jeg var i for noen år siden. Hver morgen suger du den opp, reiser deg ut av sengen og tar medisinene dine. Og selv om du for lengst har gitt opp alt ...
Fortsett å LeseHvorfor blir min ADHD-hjerne fastlåst?Fakta er at alt fra organisering av informasjon, til å styre tid, til å holde fokus på en oppgave krever mer hjernenergi når vi har oppmerksomhetsmangel (ADHD eller ADD). Så mennesker med ADHD brenner mye mental energi for å komme seg gjennom arbeidshverdagen...
Fortsett å LeseJeg har alltid visst om musikkens evne til å fokusere ADHD-hjernen siden jeg begynte å skrive for alvor på videregående. Hver gang jeg hadde en artikkel, et essay eller en historie å skrive, ville jeg gjøre det mens jeg hørte på musikk. Ikke bare musikk: Musikken kunne ikke ha ord, måtte ha et vi...
Fortsett å Lese“Fokus!” “Sinn over materie!” “Du kan gjøre hva som helst hvis du virkelig vil!” “Bare prøv hardere!”Alle med ADHD har hørt disse formaningene, og har sannsynligvis delt dem med andre som sliter med å konsentrere seg på jobb eller fokus på skolen. ADHD-hjernen er virkelig en sterk kraft for å lyk...
Fortsett å LeseÅ etablere en ny atferd eller bygge nye og sunnere vaner er en høy rekkefølge for de fleste av oss med hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD). Vi blir distrahert eller endrer spillplanen vår etter en uke, til tross for våre beste intensjoner. Når vi går glipp av...
Fortsett å LeseBlir du lett distrahert? Glemmer du å betale regninger, ringe tilbake en venn eller rengjøre kattens søppelkasse? Virker ikke lenger lister og klistremerker? De fungerer ikke for meg - og jeg vet hvorfor. Nedenfor er noen alternative behandlinger som hjelper voksne med ADHD, som meg, glemmer mind...
Fortsett å LeseDa jeg var 10 år gammel, måtte jeg sy et forkle for å tjene en Girl Scout-merke. Jeg gjorde alt skjæring og stykkearbeid og sying i henhold til et mønster med strenge anvisninger. Jeg plukket ut pent stoff. Jeg festet. Jeg snappet. Jeg sydde. Men da jeg holdt opp det jeg hadde laget, lignet det i...
Fortsett å LeseStudier viser det voksne med ADHD kjører som om de er under påvirkning av alkohol, selv om de ikke har konsumert noe. Følg disse retningslinjene når du kjører:Hvis din oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD) er moderat til alvorlig, ta ADHD-medisinen din før du kjører.Hvis du ikke tar medisiner...
Fortsett å Lese
I forrige uke tok vi deg et intervju med Michael Fitzpatrick, administrerende direktør i National...
Matte er utfordrende for mange studenter. Barn diagnostisert med ADHD synes det er livsfarlig kje...
Barn med spesielle behov, inkludert usynlige forskjeller som ADHD (ADHD) og lærevansker, har to t...