Hvordan begynner tilbakefall av en spiseforstyrrelse?I årevis lot spiseforstyrrelsen meg sulte etter mer enn bare mat. Under episoder med begrensning, binging og rensing, sultet jeg også for å dele sannheten. Jeg var klar over det Jeg var bulimisk, men jeg levde i frykt for å bli stemplet sprø hv...
Fortsett å LeseDet er ikke min intensjon å gjøre dette blogginnlegget noen form for kommentar til religionen i seg selv, men som en del av en inter-tro familie med påske og påsken snart, tenkte jeg nylig på hvordan religionens begrensninger for hva vi spiser kan påvirke noen i spiseforstyrrelse gjenoppretting. ...
Fortsett å LeseI forbindelse med likemannsstøtte blir jeg ofte spurt om hva restitusjon av spiseforstyrrelse betyr for meg og hvordan jeg har kommet meg hit. I utgangspunktet blir jeg bedt om å oppsummere de viktigste tankene jeg gikk gjennom mens jeg kjempet mot sykdommen; eller nå, når du ser tilbake på det. ...
Fortsett å LeseEn av de største justeringene jeg har måttet takle de siste 6 årene siden jeg startet utvinning fra bulimi, har vært å akseptere og elske hvordan kroppen min ser ut og føles uten å misbruke den slik jeg gjorde i årevis. Fordi jeg led av bulimi og ikke anoreksi, var det lettere å skjule den gangen...
Fortsett å LeseJeg sier og skriver ofte at spiseforstyrrelsen min aldri definerte meg, ikke diagnosen, og heller ikke stigmaet knyttet til lidelse gjennom sykdommen. Selv i dag er jeg åpen om at jeg takler matangst og nei, jeg skammer meg ikke over det heller.Skriver gjerne og snakker om gjenoppretting av spise...
Fortsett å LeseJeg har nylig funnet meg selv på å jobbe ganske mye og bli søvnmangel på grunn av permisjoner, lange flyreiser og arbeidsrelaterte arrangementer. Når det virker som om livet mitt går for raskt, begynner jeg uunngåelig å bli nervøs for matinntaket.Da jeg kom hjem, begynte jeg å reflektere over ide...
Fortsett å LeseAlle overlevende har sine krigshistorier, og jeg er intet unntak. I mitt tilfelle var slagmarken min kropp, og fienden var mobberen i hodet mitt, den jevne jenta som fortalte meg gjennom årene at jeg var upret, kjedelig, feit, lat og ikke smart. Min spiseforstyrrelse var ikke en fase. Det var en ...
Fortsett å LeseHvordan gjenoppbygger du en identitet utenfor din spiseforstyrrelsesatferd når du tar fatt på gjenopprettingsprosessen? Det kan være skremmende å oppgi spiseforstyrrelser i begynnelsen, for med tiden blir de en integrert del av ens identitet og personlighet. I mitt tilfelle var det så inngravert ...
Fortsett å LeseDe siste seks årene siden starten av restitusjonen av spiseforstyrrelsen min, Jeg har vært ganske flittig med å prøve å gjøre en innsats for ikke å hoppe over måltider sammen med de uunngåelige følelsene som kommer til tider når jeg samhandler med maten. I det siste har jeg imidlertid hatt det va...
Fortsett å LeseJeg fant meg nylig på vei til jobb, reiser og kobler med mange mennesker, og skapte derfor fantastiske minner med dem. Da jeg hadde et stille øyeblikk for meg selv, mens jeg ventet på flyplassen, kom jeg over en artikkel skrevet av en kjendis. Artikkelen var hennes førstehånds beretning om en lan...
Fortsett å Lese
Historisk sett ble ADHD ansett som en nevroutviklingsforstyrrelse i barndommen. Nå vet vi fra pub...
Forstå depresjon hos tenåringer Lær hvordan alvorlig depressiv lidelse manifesterer seg hos ten...
Verbal overgrep er ikke noe du ønsker å håndtere hver dag. Dessverre er denne oppførselen en vanl...