Hvis tegn og symptomer på depresjon ble oppdaget tidlig i et unges liv, ville det da gjort en forskjell? (Symptomer på depresjon hos tenåringer og barn)Tenåringsdepresjon eller normal tenåringsatferd?Jeg var en lunefull tenåring... er det noen annen type tenåringer? De plutselige utbruddene, mela...
Fortsett å LeseJeg kan ikke tro at det har gått et år siden jeg begynte å skrive Mestring av depresjon blog til HealthyPlace.com. Jeg har skrevet over femti blogger og spilt inn et titalls videoer for HealthyPlace YouTube-kanal. Det har vært en reise, og jeg takker for at du syklet sammen, men det er på tide å ...
Fortsett å LeseDepresjonen er lykkelig. Depresjonens ansikt er trist... det er sjokkert, det er henrykt, det er et forvirret ansikt. Depresjonens ansikt er et overrasket ansikt... det er sint, avskritt, det er et gretten ansikt. Depresjonens ansikt er vennen din, naboen, ektefellen din. Det er ansiktet til barn...
Fortsett å LeseEt av de vanskeligste symptomene på depresjon er mangel på motivasjon. Det er ikke det vi ikke gjør vil for å føle oss bedre, mangler vi bare den fysiske motivasjonen til å bevege oss og den emosjonelle motivasjonen til å bry oss hvis vi beveger oss. Alt virker så vanskelig. Alt annet enn å bo un...
Fortsett å LeseHar du noen gang lagt merke til hvordan det bare er Dårlige nyheter som får rangeringene? Og den dårlige nyheten er så deprimerende! Savnet flyreise fra Malaysia 370, Putin på Krim, mordforsøket på Pistorius - og det er ikke engang det verste av den skitne nyheten.Dårlige nyheter er overalt - og ...
Fortsett å LeseDet viktigste prinsippet om mestring av depresjon er muligens "Know Yourself." Det må du absolutt vet hva som utløser depresjonen din og hva hjelper deg å lindre det. Som en person med depresjon er det å kjenne meg selv avgjørende for at jeg fortsatt trives, og å ignorere "Know Thyself" depresjon...
Fortsett å LeseI det siste har jeg skrevet blogger om å ha det bra støttesystem, øve på positivitet og å vite dine mørke tanker / depresjon utløser. Dette er alle viktige aspekter ved fortsatt behandling av depresjonen min. Et annet aspekt ved depresjonsbehandling er å prøve å bli involvert i en veldedighet ell...
Fortsett å LeseÅ slutte med depresjonsmedisiner uten legens hjelp kan føre til problemer. Faktisk, få av deg antidepressiv medisin på egen hånd er en veldig dårlig idé.Jeg vet det, fordi jeg gjorde det.Jeg har ikke alltid lidd av depresjonssykluser eller "dips", som jeg kaller dem. De startet for bare et par år...
Fortsett å LeseNår du har kronisk depresjon, kan en depressiv episode bak det stygge hodet uventet. Du skal bare gjennom dagene dine, leve livet ditt, å håndtere depresjonen din så godt du kan og da... du føler nedgangen. Dette skjedde med meg denne uken, og overrasket meg fordi jeg nettopp hadde overlevd en ko...
Fortsett å LeseDet krever en viss mengde energi å skjule depresjon fra familie og nære venner. (Å forklare depresjon til en venn) Det krever eksponentielt mer energi å holde depresjon hemmelig på jobb. Men det kom en tid, for ikke så lenge siden, da jeg endelig måtte si - nok!Alternativer for å fortelle sjefen ...
Fortsett å Lese
Mindfulness aktiviteter som R.A.I.N. metoden er ikke et øyeblikk kur for selvskading, men med pra...
Mange urtetilskudd og kosttilskudd kan forårsake alvorlige helseproblemer for brukerne. Lær om fa...
Høre på "Den beste typen disiplin: Oppførsel av foreldreopplæring for barn med ADHD”Med Carla tel...