Depresjon og lav selvtillit som et symptom

February 06, 2020 Liana M Scott

Lav selvtillit kan føre til depresjon. Når det er sagt, reduserer depresjon også selvtilliten. Det er virkelig en ondskapsfull syklus, en som jeg prøver veldig hardt å håndtere.På en depresjonsskala fra 1 til 10, har depresjonen min de siste ukene blitt meget godt håndtert, og jeg har vært en jev...

Fortsett å Lese

Katalysatoren til min første anfall av depresjon

February 06, 2020 Liana M Scott

Katalysatoren til min første depresjon var nesten tretten år siden. Det var da tjenestemannen depresjonsdiagnose var, uansett. Det er ikke til å si at jeg ikke var deprimert før det. Hvis jeg var det, visste jeg ikke at jeg var det. Men den datoen markerte begynnelsen på reisen min til å komme be...

Fortsett å Lese

Psykisk sykdom, depresjon er arvelig

February 06, 2020 Liana M Scott

Foreldre ønsker det beste for barna sine. Så det er et trist og skyldfylt øyeblikk, når du innser at du har gitt psykisk sykdom videre til et eller flere av barna dine.Jeg lider av begge depresjon og angst. De to går ofte hånd i hånd. For 13 år siden fikk jeg diagnosen depresjon da jeg led av det...

Fortsett å Lese

Latter - den usungte helten for å lindre depresjon

February 06, 2020 Liana M Scott

Selv om det ikke synes å være noen definitive, medisinske bevis som forbinder latteren med forbedret serotonin nivåer (hvis mangel sies å spille en integrert rolle i depresjon), latter er definitivt den usungte helten når det gjelder å lindre depresjonssymptomer."Hvis vi ikke kunne le, ville vi a...

Fortsett å Lese

Hvordan depresjon påvirker familie

February 06, 2020 Liana M Scott

"Du er så trist hele tiden! Jeg tåler det ikke! Hvorfor kan du ikke bare trekke gjennom det? "Jeg stirret på min 20 år gamle, 6 fots, 2 tommer høye sønn, gråt og ropte på meg fordi jeg er det trist hele tiden. Og her trodde jeg at jeg var en proff for å skjule depresjonen min.Vi hadde hatt et het...

Fortsett å Lese

Er du fremdeles på dine depresjonsmedisiner?

February 06, 2020 Liana M Scott

Mammaen min er 88 år. Hun elsker meg. Hun bekymrer meg. Nesten hver gang vi snakker, spør hun meg: "Har du fortsatt depresjonsmedisinene dine?" Jeg svarer tålmodig, fordi jeg vet at hun sannsynligvis ikke husker at jeg sa dette til henne flere titalls ganger tidligere. "Ja, mamma. Jeg bruker sann...

Fortsett å Lese
instagram story viewer