MENTAL HEALTH

Akseptere mine kamper i utvinning av mental helse

February 06, 2020 Megan Rahm

Folk tror kanskje jeg har livet mitt sammen, og for det meste. Men selv etter år med bedring av mental helse, sliter jeg fortsatt. Kampene mine om mental helse og hvordan jeg reagerer på dem, er forskjellige nå fra da jeg først ble diagnostisert, men noen dager er det smertelig klart at bedring e...

Fortsett å Lese

Jeg er en annen person med min mentale sykdom enn det

February 06, 2020 Megan Rahm

Jeg er en annen person enn jeg var før min mentalt syk. Året var 2004. Jeg visste at jeg trengte hjelp og foreldrene mine inviterte meg hjem. Min mentale sykdom lammet, og selv om jeg hadde store drømmer, sto livet mitt i ro. Bergbunn var en katalysator for endring. Min mentale sykdom og bedring ...

Fortsett å Lese

Overvinner sakte frykten min for bilkjøring

February 06, 2020 Megan Rahm

I løpet av de siste årene har jeg utviklet en forkrøplende frykt for å kjøre, langt utover kjøreangst. Folk som kjenner meg, har nå vanskelig for å tro at jeg kjørte hver dag i Los Angeles-trafikk. Da jeg var yngre var jeg uredd. I begynnelsen av 20-årene bodde jeg i Los Angeles, som nå føles som...

Fortsett å Lese

Hva om barnet mitt utvikler problemer med mental helse?

February 06, 2020 Megan Rahm

Ingen ønsker å se barnet sitt utvikle problemer med mental helse eller lide på noen måte. Ofte foreldre med mental sykdom blir spurt om vi frykter at vi skal overføre sykdommen vår til barna våre. Jeg har alltid trodd at det er verre ting å frykte. Likevel kan jeg ikke ignorere genetikk, og jeg v...

Fortsett å Lese

Livet mitt etter en spiseforstyrrelse

February 06, 2020 Megan Rahm

Livet etter en spiseforstyrrelse, og behandling for begge bulimier og schizoaffektiv lidelse, er mye bedre. Jeg skriver ofte om min erfaring med schizoaffektiv lidelse på HealthyPlace, men det var virkelig min kamp med bulimi som førte til at jeg søkte hjelp i utgangspunktet. Jeg slet med spisefo...

Fortsett å Lese

Opprett et hjem med mental gjenoppretting

February 06, 2020 Megan Rahm

Å ha et hjem med mental helse utvinning er viktig fordi en viktig del av bedring av mental sykdom føler deg trygg - og hvis du er heldig - avslappet. Vi kan ikke alltid kontrollere miljøet og omgivelsene, men jeg tror det er måter å ordne og organisere hjemmet ditt for å hjelpe deg med bedring av...

Fortsett å Lese

Hvorfor utvinning av mental sykdom er viktig for meg

February 06, 2020 Megan Rahm

Gjenoppretting av mental sykdom er viktig for meg, nå mer enn noen gang, på grunn av datteren min. Jeg har vært i bedring med mental sykdom siden begynnelsen av 20-årene, lenge før jeg noen gang trodde jeg skulle bli mamma. Da mannen min og jeg fant ut at vi ventet, var vi i ekstase, men jeg følt...

Fortsett å Lese
instagram story viewer