Det er vanskelig å be om mental helsehjelp. Ta beslutningen om å flytte hjem og få spiseforstyrrelsesbehandling var vanskelig for meg, selv om jeg lenge hadde visst at noe var galt. Jeg hadde det ikke bra og overga meg til slutt. Jeg følte at det var mitt eneste valg. Jeg har alltid vært ambisiøs...
Fortsett å LeseGod dag,Jeg vil sette pris på all støtte for å fortelle historien min eller forbedre teknologien Jeg var 21 år da jeg hoppet foran et tog og fikk store hodeskader, og hvis jeg forlot meg i noen måneder eller så. Jeg er en 48 år kvinne som jobbet i Nebank i 27 år da startet disse traumatiske hende...
Fortsett å LeseJeg har nylig sluttet å drikke. Drikking har påvirket livet mitt negativt de siste månedene, og jeg bestemte meg for å stoppe for et par uker siden. Jeg håper dette vil sette meg på en vei til et sunnere liv både mentalt og fysisk.Alkohol har alltid eksistert i livet mitt, men det har først vært ...
Fortsett å LeseMin mentale sykdom er en del av identiteten min på grunn av den enorme innvirkningen på livet mitt. Da jeg først fikk diagnosen schizoaffektiv lidelse, Jeg trodde alt i livet mitt kunne gå tilbake til slik det var før symptomene mine gikk ut av hånden. Jeg visste ikke at livet mitt ville ta en sk...
Fortsett å LeseÅ bli organisert er en av de beste mestringsteknikkene jeg bruker for å lette angsten. Jeg fikk diagnosen schizoaffektiv lidelse i begynnelsen av 20-årene, og jeg sliter også med angst. Angst kan være forkrøplende noen ganger - til det punktet at jeg ikke vil forlate huset og at jeg unngår aktivi...
Fortsett å LeseUtløservarsel: Dette innlegget inneholder en åpen diskusjon om selvmord og selvmordsforsøk knyttet til første respondere og mental helse kriser samtaler.Som en psykisk helsearbeider, Jeg er alltid opptatt av hvordan de første respondentene behandler bekymringer og kriser innen mental helse. To sl...
Fortsett å LeseJeg har slitt mye med å få en god natts søvn. Nesten hver natt la jeg meg våken racing, engstelige tanker. Jeg var utmattet fysisk, men kunne ikke stille mitt sinn. Når jeg endelig sovnet var det ikke så lenge. Jeg ville stå opp flere ganger i løpet av natten. Noen dager kunne jeg ikke holde øyne...
Fortsett å LeseÅ være høyskolestudent med psykisk sykdom kan være utfordrende, men for mange er det vel verdt det. For noen måneder siden skrev jeg en artikkel om viktigheten av utholdenhet som studenter. Utholdenhet på college hjelper veldig, men det krever mer enn det for å lykkes. Det er mange ressurser tilg...
Fortsett å LeseÅ vite hvordan man kan gi mental helse førstehjelp for selvmordsforebygging er viktig for alle, men vi vet ofte ikke hvordan vi gjør det. Etter at jeg ble uteksaminert fra samfunnsskole i 2014, godtok jeg en stilling som fagfelle støtte spesialist hos et lokalt byrå for psykisk helse. Før denne j...
Fortsett å LeseÅ skyve grensene for min mentale helse lar meg leve et ambisiøst liv, men det kommer med en kostnad. Det er så mye jeg vil gjøre, men å overbelaste planen min betyr noen ganger å ofre min mentale helse. Jeg mener ikke å ha en fullstendig episode av min mentale sykdom, men heller å takle gjennombr...
Fortsett å Lese
Hvorfor skal du prøve øvelser for depresjonsbehandling? Trening har vært viden kjent for å hjelpe...
Ved mottak av en diagnose av Alzheimers sykdom eller demens, kan mange personer inngå i et døgnbe...
Leser Deanna spurte om noen noen gang har opplevd det remisjon fra Dissociative Identity Disorder...