Hvorfor utvinning av mental sykdom er viktig for meg

Gjenoppretting av mental sykdom er viktig for meg, nå mer enn noen gang, på grunn av datteren min. Jeg har vært i bedring med mental sykdom siden begynnelsen av 20-årene, lenge før jeg noen gang trodde jeg skulle bli mamma. Da mannen min og jeg fant ut at vi ventet, var vi i ekstase, men jeg følte oss også overveldet. Det er ingen tilbakevending fra dette kjempeflotte ansvaret. Ingenting vil noensinne være det samme. Datteren min er nå to og et halvt, og det er som om jeg ikke en gang kan huske hvordan livet var uten henne. Det er så mye jeg vil vise henne og lære henne, men det må jeg være mentalt sunt og godt å gjøre det. Her er fire grunner til at datteren min motiverer meg til å gjøre utvinning av mental sykdom viktig.

Hvorfor datteren min gjør gjenoppretting av mental sykdom viktig

Jeg vil være i stand til å ta vare på henne.

Gjenoppretting av mental sykdom var viktig selv under graviditet. Graviditeten min hadde høy risiko på grunn av min psykiatriske medisiner. Før jeg ble gravid bestemte legene mine og jeg at det ville være best om jeg holdt meg på

medisiner gjennom hele svangerskapet. Fordelene oppveide risikoen for meg. For å fortelle deg sannheten, tror jeg ikke at jeg kunne gått gjennom svangerskap og morsrollen uten medisiner. Jeg tror ikke at mitt forhåndsdiagnostiserte selv kunne ha håndtert dette. Nå som jeg er mor, har jeg aldri vært mer stresset enda mer drevet til ta vare på meg selv. Når du er mor, er det ingen tilbakevending. Jeg trenger å være der for henne.

Jeg vil være noen datteren min kan se opp til.

Jeg husker ikke min egen mor. Hun døde da jeg var veldig ung, så det jeg vet om henne kom fra historier fra slekt og venner. Fra det jeg vet, var hun sterk, uavhengig og hardtarbeidende. Dette er egenskaper jeg håper datteren min en dag vil se i meg også. Jeg må holde meg bra for å være en kvinne hun kan se opp til, og det gjør gjenoppretting av mental sykdom viktig. Moren min var kunstner, og jeg er så stolt over å ha de vakre maleriene hennes hengende i huset vårt. Jeg håper at datteren min en dag vil være stolt av arbeidet mitt også.

Jeg vil lære datteren min å ta vare på seg selv.

Jeg har ikke tenkt på å noensinne sensurere historien om mental helse til datteren min ("Mental helse samtaler jeg har med min unge datter"). Hun trenger å høre det. La oss innse det; disse tingene kjører i familier, og jeg vil at hun skal vite at det er greit å be om hjelp. Livet mitt slik jeg kjenner det nå, så vel som hennes liv for den saks skyld, ville aldri vært mulig hadde jeg ikke bedt om hjelp for mange år siden.

Jeg vil at datteren min skal være snill med andre.

Datteren min kjenner historien min, og jeg vil at hun også skal vite at andre har historier. Jeg har slitt og har så mange andre. Det er veldig vanlig, så vær snill. Du vet kanskje ikke hva noen andre opplever.

Gjenoppretting av mental sykdom er viktig: alle disse grunnene får meg til å ta vare på meg selv og holde meg bra. Jeg gjør mer nå enn jeg noen gang trodde var mulig, og datteren min presser meg til å være mitt beste. Når du har et barn, er ikke bedringen bare om deg lenger. Jeg vil holde henne trygg og sunn, men for at det skal skje, må jeg gjøre det samme for meg selv.