Overvinner sakte frykten min for bilkjøring

I løpet av de siste årene har jeg utviklet en forkrøplende frykt for å kjøre, langt utover kjøreangst. Folk som kjenner meg, har nå vanskelig for å tro at jeg kjørte hver dag i Los Angeles-trafikk. Da jeg var yngre var jeg uredd. I begynnelsen av 20-årene bodde jeg i Los Angeles, som nå føles som en annen planet sammenlignet med dagens hjem i Toledo. Jeg hadde aldri frykt for å kjøre da jeg var yngre, og jeg håper at motivasjonene mine for å lykkes i virksomheten vil fortsette å hjelpe meg med å overvinne dette spesifikk fobi.

Hvordan min frykt for å kjøre bil spiller ut

Her i Toledo lar jeg mannen min alltid kjøre, men når jeg er alene, har jeg ikke noe valg. Hver gang jeg klatrer inn i SUV-en min, ser jeg for meg alle disse forferdelige scenariene. Jeg hører lyden av et brak. Jeg lukter kollisjonsputer som er utplassert. Jeg ser meg selv nedbrutt i et røft nabolag, sperre for trafikk og vente på en slepbil Det kan virke dumt, men disse tankene blir gjentatt hver dag. Offentlig transport og alternative transportformer er knappe og utrygge der jeg bor. Jeg kjører fordi jeg må.

Frykten min for å kjøre er ikke helt grunnløs. Moren min ble drept i en bilulykke, og jeg var i en alvorlig ulykke som tenåring. Jeg vet, logisk nok, er oddsen at jeg ikke kommer til å komme i en ulykke hver dag, men jeg er også veldig klar over farene forbundet med bilkjøring.

Får jeg over frykten for å kjøre?

Imidlertid har noe interessant skjedd i det siste. Jeg ble nylig medlem av Women's Business Center (WBC) i Nord-Ohio. Kontoret deres er basert i Cleveland, omtrent to timer hjemmefra. Jeg har nå deltatt på et par møter og klasser der til tross for min nervøsitet. Når jeg planlegger å gå til WBC-kontoret, reiser jeg meg opp på morgen med angst og vil avbryte. Jeg begynner på veien og vil snu meg tilbake. Jeg gråter i bilen, til slutt, kommer den til Cleveland, og fikser sminken på parkeringsplassen.

Jeg begynte i Women's Business Center fordi jeg startet min egen virksomhet, og jeg vil ikke gå glipp av noen mulighet. Tilsynelatende er mitt ønske om å gjøre virksomheten min vellykket sterkere enn frykten for å kjøre bil. Når jeg kommer hjem fra Cleveland, er det et stort rush. Jeg kan ikke tro at jeg gjorde det. Noen ganger gråter jeg igjen. Å komme forbi frykten for å kjøre føles bare overveldende.

Er det mulig å fokusere på styrkene dine for å minimere svakhetene? Min selvtillit og angst synes definitivt å være knyttet sammen. Jeg vil ikke slutte å gå til Women's Business Center. Jeg kan bare ikke. Hver gang jeg kjører til Cleveland føler jeg meg bare litt mer komfortabel. Jeg håper denne trenden fortsetter, og kanskje en dag vil frykten for å kjøre ikke være så stor.