Jeg har skrevet om hvordan du kan være kroppspositiv når du har binge spiseforstyrrelse (BED), men det burde jeg virkelig ha startet med å definere hva kroppspositivitet er når du har overstadig spiseforstyrrelse og hvordan du kan være kroppspositiv med SENG. Mange mennesker tror at det er det å ...
Fortsett å LeseNår overstadig spising er mestringsmekanismen din, lidelse traumer kan utløse ødeleggende binger. Selv om konklusjonen med overstadig spise etter opprørende hendelser kan følge naturlig for noen som lider av binge spiseforstyrrelse, dette er ikke en levedyktig mestringsevne og vil bare føre til f...
Fortsett å LeseEtt spørsmål jeg ofte blir stilt om mitt binge spiseforstyrrelse koker ned til, hvordan er en binge? Ordet "overstadig" brukes overordentlig hyperbolisk og fører ofte til forvirring både fra personen som bruker uttrykket og den som hører det. Hva betyr det å overstadig? Hvordan er det forskjellig...
Fortsett å LeseNår du først blir fortalt at du har det binge spiseforstyrrelse det kan være veldig skummelt, men det kan være en god ting å få diagnosen din overstadig spising. Når du har fått diagnosen du kan få hjelp og støtte for lidelsen din. Det bekrefter også at måten du spiser og følelsene du får fra å s...
Fortsett å LeseDu er på college, og det har du binge spiseforstyrrelse. Du lurer kanskje på hvordan du kan ta vare på deg selv når stress kan spille en stor rolle i spiseforstyrrelsen din. College er en morsom og spennende tid som også kan være utrolig vanskelig og utfordrende. Midt i kravene til skolearbeid, h...
Fortsett å LeseMennesker med binge spiseforstyrrelse er utsatt for slanking, kjepphest slanking, og til og med yo-yo slanking. En yo-yo diett, også kjent som vekt sykling, er når en person mister og får vekt igjen. Denne personens vekt svinger frem og tilbake som en yo-yo. Medisinske eksperter har vist dette ra...
Fortsett å LeseI går hadde jeg en fryktelig, plagsom, dårlig dag med overstadig spiseforstyrrelse. Dagen min var så forferdelig, jeg brukte hele gårsdagen til å gråte og skrive, skrive og gråte (Overstadig spiseforstyrrelse og kunstterapi). Jeg følte meg beseiret, hjelpeløs, skuffet over meg selv og som en tota...
Fortsett å LeseSelvhjelpsartikler om overstadig spiseforstyrrelse nevner sjelden å ha et fristed. Hva er en overstadig spiseforstyrrelse helligdom? Godt spørsmål. Sanctuary er definert som en trygg havn eller et tilfluktssted. En overstadig spiseforstyrrelse selvhjelpsreservat er et sted du kan gå for å komme v...
Fortsett å LeseMennesker er vaneskapninger, og på en eller annen måte finner vi oss selv i å skifte til rutiner, inkludert rutiner for overspising. Noen ganger er disse vanene dannet basert på positive handlinger og nyttige tips som vil holde binging til et minimum og hjelpe oss gjennom dagen. Men noen ganger e...
Fortsett å Lese
Det virker som det er 1000 ting jeg ikke kan gjøre på grunn av bipolar lidelse, men det jeg har l...
Da jeg kastet en fransk yngel i munnen, tenkte jeg, "mmm... salt. "Det var faktisk for salt for m...
I dag er min bursdag. Jeg reiser vanligvis et sted og later som om dagen ikke eksisterer. Imidler...