Noen ganger forteller folk meg at de er for opptatt til å spise, selv med overstadig spiseforstyrrelse. Men egenomsorg handler ikke om å ha ekstra tid på dagen til å ta vare på deg selv, det handler om å utpeke tid på dagen for å sørge for at du gjør de grunnleggende oppgavene du trenger for å væ...
Fortsett å LeseJeg skrev tidligere om min erfaring med magehylse vekttap kirurgi for overstadig spiseforstyrrelse. Nå skal jeg gå nærmere inn på min erfaring og hvordan dette endret prognosen min binge spiseforstyrrelse. Selv om gastrisk kirurgi er en stor beslutning og absolutt ikke passer for alle, kan det væ...
Fortsett å LeseNoen ganger føler jeg at min spiseforstyrrelse får meg til å jage følelsen av fylde. Det er et underlig konsept for meg å sette ord på, men jeg føler stadig at hvis jeg ikke er full av mat, er jeg tom; og den følelsen av å være tom får meg til panikk. Noen ganger slår det meg at når jeg ikke har ...
Fortsett å LeseDet er lett å overse fuktighet når du har det binge spiseforstyrrelse. Det er lett å overse det når du ikke har overstadig spiseforstyrrelse. Imidlertid bør hydrering være en viktig ting for alle, spesielt når du har overstadig spiseforstyrrelse da dehydrering kan føre til overspising.Fuktighet m...
Fortsett å LeseHvordan påvirker alkohol binge spiseforstyrrelse? Hvordan påvirker spiseforstyrrelse alkoholinntaket ditt? Dette kommer til å være annerledes for alle individer. Imidlertid har psykiatriske sykdommer noen ganger økt risiko for avhengighet. Denne risikoen kan bli enda høyere hvis det er en komorbi...
Fortsett å LeseKjepphest slanking er ikke sunt for noen, men når du har det binge spiseforstyrrelse, kjepphest slanking kan være en symptom på din overstadig spiseforstyrrelse og gjør alvorlig skade på sinnet og kroppen din. Nesten alle i USA har på et tidspunkt gått på kjepphest diett. De er så allestedsnærvær...
Fortsett å LeseEn leser ville vite om utvinningen min fra gastrisk hylseoperasjon til binge spiseforstyrrelse. Her er et raskt innlegg om utvinning min og det umiddelbare kostholdet etter det. Det var ikke mildt sagt ikke, men ved å følge legens ordre og ta det med ro hadde jeg en komplikasjonsfri vei til bedri...
Fortsett å LeseNår du har binge spiseforstyrrelse, kan det noen ganger komme med massiv vektøkning som en bivirkning. Det virker ganske åpenbart at overspising kan føre til at du gjør det legge på seg, men det er ikke alltid tilfelle, og det skal aldri være en antagelse. Men når det skjer, kan virkeligheten for...
Fortsett å LeseBryt ut festhattene, i dag markerer jeg mitt treårsjubileum for å få gastrisk ermet vekttap kirurgi og tar kontroll over min binge spiseforstyrrelse. Jeg kan virkelig si at de siste tre årene har vært min mest vellykkede på så mange områder når det gjelder spiseforstyrrelsen og kroppen min. Jeg e...
Fortsett å LeseUansett hvem du er, om du har det binge spiseforstyrrelse eller ikke, har du vært vitne til eller blitt utsatt for kroppsskam. Når du har overstadig spiseforstyrrelse, kan imidlertid kroppsskam bli internalisert og en dypt sittende del av sykdommen din. Kroppsskam er overalt i samfunnet og aksept...
Fortsett å Lese
Hvordan diagnostiserer du ADHD?Det er ingen eneste definitive diagnostiske tester for oppmerksomh...
Synes det å være bra med voksen ADHD til tider? Det er. Men små trinn, koblet sammen, setter deg ...
Det å føle seg engstelig og opptatt - for opptatt - ser ut til å være en epidemi. Det å føle seg ...