Binge Eating Disorder: En hemmelighet du bør snakke om

Når du har overstadig spiseforstyrrelse, kan en av måtene din forstyrrelse manifesteres være ved å holde binge spiseforstyrrelse hemmelig. Noen ganger er det holde spiser skjult, andre ganger kan det ta mer villedende former, inkludert direkte å lyve om hva du har spist, når eller hvor mye. Det er viktig å innse at det å holde hemmeligheter kan være en del av den overstadige spiseforstyrrelsen og må tas opp med en medisinsk fagperson.

Hvordan holder du overstadig spiseforstyrrelse en hemmelighet?

Å holde binge spiseforstyrrelse hemmelig kan skje på mange forskjellige måter. Noen mennesker er ulykkelige over å spise og vet at de spiser for mye, for fort osv. Noen ganger når folk spiller binge spiseforstyrrelse matpoliti og kom med kommentarer om å spise eller ikke forstår det binge spiseforstyrrelse er en reell sykdom, kan de ikke være støttende, noe som gjør at den syke vil skjule atferden. Denne måten å unngå kommentarer og kritikk på kan forhindre at noen ønsker å søke behandling.

Da jeg holdt binge spiseforstyrrelse en hemmelighet

Å være det min overstadig spiseforstyrrelse er komorbid med min bipolar lidelse, når det gjaldt å skjule en psykiatrisk sykdom, var jeg allerede veldig erfaren. Da jeg var yngre skjulte jeg at jeg var på sulter dietter. Da jeg kom til midten av 20-årene, min binging var ute av kontroll og det begynte jeg også å skjule.

En del av det var at jeg nektet hvor mye vekt jeg gikk opp og hvor langt utenfor kontrollen jeg var. Mellom vekt sykling og sult dietter, visste jeg ikke hva gjennomsnittlige spisevaner var. Matvanene mine var mine og sulte selv, binging, og alt derimellom var helt normalt for meg.

Hva er galt med å holde binge spiseforstyrrelse en hemmelighet?

Problemet med å holde binge spiseforstyrrelse hemmelig, er at du ikke kan få hjelp til det hvis du ikke er foran hva du står overfor. Det tok meg å nå en virkelig lavt punkt i min overstadig spiseforstyrrelse for å komme til orde med at dette ikke var greit, og jeg trengte å gjøre noe med det.

Hvis du har det symptomer på overstadig spiseforstyrrelse og lider på grunn av det du opplever, tenk på å snakke med en terapeut med overstadig spiseforstyrrelse eller en lege. Husk at det er ressurser der ute for å hjelpe. Binge spiseforstyrrelse er en ny diagnose, men i stedet for å holde kampene hemmelig, kan du samarbeide med medisinsk fagfolk for å hjelpe deg å leve et lykkeligere og fyldigere liv.

Finn Star på Twitter, Google+, end på hennes personlige nettsted.