Denne uken mottok jeg en tekstmelding fra en mangeårig venn som sendte meg inn i en følelsesmessig svikt. Nyheten hun delte var tung å bearbeide—åpenbart fordi jeg ikke vil se henne lide, men også fordi jeg har førstehåndserfaring med problemet hun står overfor.Men bortsett fra personlige følelse...
Fortsett å Lese"Stol på prosessen" har vært mitt utvinningsmantra for spiseforstyrrelser (ED) i nesten 15 år. Klinikerne som drev hjemmebehandlingsprogrammet mitt, pleide å synge denne setningen ad kvalme. Den gang var det en konstant kilde til irritasjon. Men nå finner jeg meg selv tilbake til disse tre ordene...
Fortsett å Lese"Stol på prosessen" har vært mitt utvinningsmantra for spiseforstyrrelser (ED) i nesten 15 år. Klinikerne som drev min behandlingsprogram for boliger brukes til å synge denne setningen ad nauseam. Den gang var det en konstant kilde til irritasjon. Men nå finner jeg meg selv tilbake til disse tre ...
Fortsett å LeseJeg kom nylig over en artikkel på nettet, som gjorde et poeng av at å tenke på mat i form av kroppslig drivstoff kan være skadelig for de som er i restitusjon fra spiseforstyrrelser. Jeg er til en viss grad enig i dette premisset. Som en som har jobbet med anoreksi i over 15 år, forstår jeg hvord...
Fortsett å LeseDen siste uken har jeg reflektert over den akutte, men nyanserte kompleksiteten ved å leve i en kvinnes kropp. (Det vil si alle som identifiserer seg som en kvinne, inkludert de i lesbiske, homofile, bifile, transpersoner, skeive pluss [LGBTQ+]-samfunnet.) Dette er ikke en ny åpenbaring, selvfølg...
Fortsett å LeseJeg har mange stive oppfatninger om mat. Som en som åpent deler nyansene i min kamp med anoreksi, er ikke dette en sjokkerende tilståelse. Faktisk er et vanlig symptom på anoreksi å assosiere spesifikke matvarer med skam, frykt eller nød.1 Til tross for alle fremskritt jeg har gjort for å helbred...
Fortsett å LeseHer er et innblikk i den første linjen i min siste journalpost: "Jeg er en spiseforstyrrelsesoverlevende. jeg er ikke en spiseforstyrrelsesredder." Med andre ord har jeg ingen makt til å redde noen andre fra et skadelig forhold til mat, trening eller kroppsbilde. Uansett hvor desperat jeg ønsker ...
Fortsett å LeseJeg har nettopp kommet hjem fra en tur til den andre siden av jordkloden, så hvis noen har lurt på hvorfor jeg var fraværende fra bloggen denne måneden, er det min grunn. Jeg tilbrakte de siste to ukene utenlands i Nepal, fordypet meg i en kultur og et klima som er så fantastisk forskjellig fra m...
Fortsett å LeseTakknemlighet er et tilbakevendende tema som definerer hele høytiden. Faktisk blir denne verdien kastet rundt så ofte i den frenetiske oppbyggingen til hvert nytt år at det er lett å overse hvor kraftig takknemlighet er. Når jeg fjerner alle disse klisjeaksiomene og med vilje reflekterer over hva...
Fortsett å LeseMin kamp med anoreksi handlet aldri bare om kaloribegrensning eller treningstvang. Disse atferdene var indikatorer på overflatenivå for et mer komplekst problem under. Den viktigste frykten som drev sykdommen min hadde ingenting med maten i seg selv å gjøre – tvert imot lengtet jeg etter næring o...
Fortsett å Lese
Familien min opplever misbruk av søsken fordi sønnen min har forstyrrende humørsykdom (DMDD). Det...
Det er få ting som gjør at du føler deg mer hjelpeløs enn å se en kjære lide av selvskading og ik...
På college gikk jeg gjennom en av de mest plagsomme opplevelsene en person, spesielt en med borde...