Som en som har vært en profesjonell skribent i nesten 10 år (og en skriveentusiast hele livet), er jeg en sterk tro på journalføring. Riktignok har jeg ikke holdt en konsekvent journalføringsrytme i sesongen der jeg befinner meg nå. Men når jeg forplikter meg til denne egenomsorgspraksisen med je...
Fortsett å LeseSom en som har vært en profesjonell skribent i nesten 10 år (og en skriveentusiast hele livet), er jeg en sterk tro på journalføring. Riktignok har jeg ikke holdt en konsekvent journalføringsrytme i sesongen der jeg befinner meg nå. Men når jeg forplikter meg til dette egenomsorgspraksis med jevn...
Fortsett å LeseJeg foretrekker versjonen av meg uten en spiseforstyrrelse – ærlig talt, det gjør jeg. For bare noen få år siden trodde jeg aldri at jeg skulle være i stand til å si disse ordene fra et oppriktig, autentisk sted. Men så mye om et menneske kan endres og transformeres i utvinning. Jeg pleide å fryk...
Fortsett å LeseJeg beveger meg konstant - så mye at jeg føler meg engstelig hvis jeg har sittet i mer enn omtrent 20 minutter av gangen. Faktisk, selv mens jeg skriver denne setningen, gjør jeg legghev mens jeg står foran datamaskinen min. På de fleste dager løper eller går jeg i gjennomsnitt 20 000 skritt, og ...
Fortsett å LeseTerminal unikhet er et konsept jeg først lærte om i boligbehandling. På det tidspunktet hadde min rastløse, irritable tenåringshjerne ingen interesse for begrepet. Men i løpet av årene siden har jeg innsett at terminal unikhet er en vanlig barriere for utvinning av spiseforstyrrelser. Faktisk er ...
Fortsett å LeseTerminal unikhet er et konsept jeg først lærte om i spiseforstyrrelse i boligbehandling. På den tiden hadde min rastløse, irritable tenåringshjerne ingen interesse for uttrykket. Men i løpet av årene siden har jeg innsett at terminal unikhet er en vanlig barriere for spiseforstyrrelse gjenopprett...
Fortsett å LeseAngst og spiseforstyrrelser oppstår ofte samtidig - det er neppe et sjokk for de som lever med de harde realitetene og konsekvensene av begge sykdommene. Som Nasjonalt institutt for psykisk helse avslører, er 65,1 prosent av de med overstadig spiseforstyrrelse, 47,9 prosent av de med anoreksi, og...
Fortsett å LeseHvert år, når kalenderen går til november, blir jeg truffet med en påminnelse om hvor komplisert høytiden føles i utvinningen av spiseforstyrrelser. Selvfølgelig er det ikke unikt for de med en historie med spiseforstyrrelser. Denne tiden av året kan være overveldende for alle. I 2021 følte tre a...
Fortsett å LeseJeg tror traumer ofte er en konsekvens av behandling av spiseforstyrrelser. Selvfølgelig, kliniske intervensjoner er nyttige, fordelaktige og til og med avgjørende deler av healing, men de kan likevel være traumatiske. Dette kan høres ut som en oksymoron, så la meg forklare.Hva jeg mener med trau...
Fortsett å LeseGraviditet er et tema jeg har valgt å unngå å snakke om opp gjennom årene. Jeg nøler med å ta opp dette emnet i terapisesjoner, og grunnen er enkel: Jeg er ambivalent med hensyn til morsrollen. Det ironiske er at jeg elsker barn. Jeg er en stor fan av vennene mine sine små. Jeg finner mine nieser...
Fortsett å Lese
1. februar 2018Fra 15. februar kan interesserte amerikanske skoler søke om en 2018-2019-bevilgnin...
Ferdigheter og talenter kommer i utallige former og farger. For vår 6 fot, 200 kilo, 13 år gamle ...
Noen ganger blir tenåringer fanget i en tilsynelatende uendelig mørkehylse matet av angst, sosial...