Jeg er ikke en Frelser for spiseforstyrrelser

Her er et innblikk i den første linjen i min siste journalpost: "Jeg er en spiseforstyrrelsesoverlevende. jeg er ikke en spiseforstyrrelsesredder." Med andre ord har jeg ingen makt til å redde noen andre fra et skadelig forhold til mat, trening eller kroppsbilde. Uansett hvor desperat jeg ønsker å være til hjelp og tjeneste, kan jeg ikke tvinge en annen person til å omfavne sin helbredende reise. Jeg kan heie dem frem mot bedring, men vil aldri være i stand til å kontrollere handlingene eller avgjørelsene deres. Jeg bør heller ikke prøve å kapre det ansvaret i utgangspunktet. Det tilhører ikke meg. Men hvis jeg allerede vet at jeg ikke er en spiseforstyrrelsesredder, hvorfor trenger jeg fortsatt en påminnelse? Det korte svaret er fordi jeg alltid tror jeg kan klare denne selverklærte rollen – helt til jeg ikke klarer det.

Hvorfor jeg trenger å huske at jeg ikke er en Frelser for spiseforstyrrelser

For omtrent en måned siden fikk jeg en telefon fra en jeg er ekstremt nær. Jeg har kjent denne personen hele livet, og jeg kan være sterkt beskyttende mot henne. Så da hun innrømmet den oppsiktsvekkende nyheten om at hun har vært i terapi for en spiseforstyrrelse, krevde det hver eneste unse av ro og tilbakeholdenhet for at jeg ikke skulle rasle bort min "10-trinns skisse for spising" Disorder recovery." Kall det overivrig arroganse eller tåpelig naivitet, men siden jeg har mange års erfaring med behandling av spiseforstyrrelser, antar jeg ofte at dette kvalifiserer meg til å anspore andre til å helbredelse.

Selvfølgelig fungerer det aldri fordi hver gjenopprettingsvei er unik, og det er ingen eksakt formel for garantert suksess. Men i all min iver etter å hjelpe, har jeg en tendens til å overse den åpenlyse sannheten om at jeg ikke er en spiseforstyrrelsesredder. Ikke bare er disse anstrengelsene klønete og nytteløse, jeg har også kommet for å lære, de er ikke engang det andre forventer eller trenger av meg. Denne personen som ringte meg for å snakke om problemene hennes med matrestriksjoner og treningstvang, var ikke ute etter løsninger. Hun ville at noen skulle lytte og føle empati. Mens jeg holdt telefonen til øret, innså jeg at rollen min ikke var noe annet enn å være hennes trygge sted. Hun er ikke mitt prosjekt for å kurere – hun er et menneske å elske og oppmuntre. Når det gjelder utvinningsstykket, har jeg min egen helbredelse å fokusere på.

Hvordan jeg minner meg selv på at jeg ikke er en spiseforstyrrelsesredder

Resonnerer fristelsen til å påta seg rollen som en spiseforstyrrelsesredder? Hva er noen effektive strategier du har for å presse tilbake mot dette frelserkomplekset? Jeg vil gjerne høre din innsikt i kommentarfeltet nedenfor.