Identiteten din er mer enn en spiseforstyrrelse

Kan jeg dele en grunnleggende, ugjenkallelig sannhet som du bare trenger å høre? Din personlige identitet er mer enn en spiseforstyrrelse. Selv om du ikke kan forestille deg et liv uten denne sykdommen akkurat nå, vil jeg at du skal vite at det er bedring oppnåelig, og du er i stand til å eksistere i en verden som ikke dreier seg om å spise lidelse. Hvordan kan jeg tale dette med absolutt selvtillit? Svaret er enkelt - de siste årene har jeg vært på et korstog for å avdekke og gjenvinne mitt eget identitet utenfor diagnosen anorexia nervosa, så hvis jeg kan gjøre dette, kan jeg garantere at du har det samme potensiale også.

Hvordan jeg oppdaget en identitet bortsett fra min spiseforstyrrelse

Før jeg tok beslutningen om å fullstendig forplikte meg til bedring av spiseforstyrrelser, holdt en spesifikk - om enn irrasjonell - frykt meg begravet i skyttergravene til sykdommen min. Jeg var overbevist om at ingen andre identiteter engang kunne være innen rekkevidde bortsett fra denne etiketten. Jeg hadde blitt kjent og komfortabel med å bli kjent som "den syke jenta", denne hule og skrøpelige skyggen av et menneske. Hva slags person ville jeg være hvis "anorektisk" ikke lenger ble stemplet inn i min eksistens? Ville jeg være i stand til å godta denne nye versjonen av meg selv? Eller vil jeg føle en følelse av å koble meg fra den jeg måtte bli på den andre siden av denne helbredelsesprosessen?

Med andre ord, jeg var redd for å komme meg fordi jeg ennå ikke hadde innsett at identiteten min kunne være mer enn en spiseforstyrrelse. Det tok en serie smertefulle - noen ganger til og med traumatiske - rockebunn øyeblikk å skyve meg i retning av helbredelse. Reisen var vanskelig og overveldende, men den introduserte meg for en særegen forestilling om at jeg kanskje hadde mer å tilby verden enn bare en avmagret kropp. Dette ga meg frihet og tillatelse til å oppdage meg selv uten en spiseforstyrrelse ved kontrollene.

Jeg lærte at jeg har en dyp innlevelsesbrønn for andre. Jeg lærte at jeg er en lidenskapelig forfatter, skaper og kriger for sosial rettferdighet. Jeg lærte at jeg kan vise min romantiske side når en kjærlighetssang på 80-tallet reduserer meg til tårer. Jeg lærte at jeg verdsetter ærlighet og forblir tro mot mitt ord. Jeg lærte at jeg kan være sårbar uten å føle meg svak. Jeg lærte at jeg er en engasjert venn og hengiven ektefelle. Jeg lærte at jeg er verdig omsorg, respekt, bekreftelse, vennlighet, tillit, verdighet og egenkjærlighet. Jeg lærte å omfavne min egen menneskelige identitet utenfor påvirkning av en spiseforstyrrelse.

Gjenkjenn identiteten din fra spiseforstyrrelsens kontroll

Uansett din rase, kjønn, kultur eller sosioøkonomisk bakgrunn, har du en unik identitet som en spiseforstyrrelse ikke kan oppheve. Enten du er kreativ eller analytisk, voldsom eller øm, uttalet eller reservert, balansert eller iherdig, disse karaktertrekkene og personlighetene dukker opp hvordan du ser verden. Spiseforstyrrelsen kan ikke tømme ut din individuelle gnist, og den kan heller ikke undergrave din iboende verdi som menneske. Verdien av personlighet måles ikke i kilo, og identiteten din er mer enn bare en spiseforstyrrelse. Jeg håper du vil gjenvinne denne sannheten for deg selv.