Risikoen for spiseforstyrrelser hos studenter

kulturelt, spiseforstyrrelser er ofte assosiert med unge tenåringer som ikke vet nøyaktig hvordan de skal takle sine utviklende kropper eller svingende dynamikk i familiene og gruppene. Men når tenåringer blir eldre og går over fra videregående skole til en bredere verden på en universitetscampus, kan de være enda mer mottagelige for forstyrret spiseatferd. Risikoen for spiseforstyrrelser hos studenter har fortsatt å eskalere de siste årene, og det er flere årsaker bak utholdenheten i dette problemet.

Hvordan spiseforstyrrelser og studenter henger sammen

Basert på erfaring, vil jeg bekrefte at min egen spiseforstyrrelse intensiverte fra en oppførsel jeg flørtet med til en full blåst avhengighet Jeg kunne ikke lenger gjemme meg i løpet av min første måned som nyutdannet college. Jeg flyttet omtrent ni timer fra hjemlandet Florida for å gå på en skole i Georgia. Jeg valgte å overbelaste timeplanen min med 18 kredittimer. Jeg ble med i en sorority og tvang meg til å blande meg inn i et bilde som ikke var autentisk for meg. Og siden foreldrene mine ikke var rundt for å overvåke maten jeg spiste, var denne nyvunne uavhengigheten bare unnskyldningen jeg hadde ventet på for å begynne å unngå måltider.

Fra det avgjørende punktet, var det en rask og alvorlig tilbakegang som ødela helsen min og deretter landet meg i et behandlingsanlegg før semesteret til og med hadde nådd sin midtvei. Mitt første år på campus burde ha gått i bane rundt lagånden til fotballspill, pizza og Netflix-maraton med romkameratene, og bibliotekets nattkveld som er drevet av kaffe og velsmakende vitser. I stedet tilbrakte jeg denne tiden i en kamp for å gjenvinne stykkene i livet mitt som ble snappet av en spiseforstyrrelse som ikke ville tillate meg å være en entusiastisk, godt justert studenter.

Mens disse hendelsene beskriver min personlige historie, er den nedadgående spiralen som resulterte ikke unik for meg. Faktisk forskning publisert i Journal of American College Health bestemte at innen en tilfeldig undersøkelse av mer enn 5000 studenter, rapporterte 80 prosent behov for hjelp med mental eller emosjonell helse som det gjaldt kroppsbildet eller matinntaket, men bare 19 prosent av disse elevene hadde vært det diagnostisert med en spiseforstyrrelse, og bare 37 prosent hadde tilgang til terapi. De fleste av undersøkelsesdeltakerne som innrømmet atferd som begrensning av måltider, dominerende tanker om mat, tvangsmessig trening, raskt vekttap og komorbid panikk anfall, rus eller selvmordstanker visste ikke at de var utsatt for en spiseforstyrrelse fordi "stress er normalt på college", slik denne forskningen fant.¹

Hvorfor spiseforstyrrelser er utbredt hos studenter

I følge Mike Gurr, en lisensiert rådgiver og utøvende direktør for behandlingssenteret The Meadows Ranch i Arizona, er 40 prosent av de innkommende ferske ungene har allerede ustabile forhold til mat før de går på college, og denne predisposisjonen har en tendens til å forverres når de blir utsatt for strengheten i Universitetsliv.² For eksempel, påpeker Gurr, er høyskole en enorm overgangsperiode for eldre tenåringer rett på voksen alder. I mange tilfeller er det deres første gang å etterlate familiemedlemmer, barndomsvenner og hjemmets bekvemmeligheter, og selv om dette kan gi spenning og en følelse av frihet, kan det også provosere ensomhet, angst eller depresjon også.

Hvis studentene ikke er forberedt på å takle utbruddet av disse ubehagelige følelsene, kan de se ut for andre områder med fiksering for å nummen følelsene sine - for eksempel matbegrensning, trening og vekt styre. I tillegg fortsetter Gurr, nivået på konkurranse, prestasjoner og ytelsesstandarder kan være ekstremt på et universitetscampus. Fra sosiale og akademiske press til forventninger blant studentidrettsutøvere, til vedlikehold av stipend og arbeidsstudier, til praksisplass og fremtidige karriereplaner, miljøet er vant til at studentene kan sammenligne seg med hverandre og anta at de har gått glipp av målestokken for suksess. Gurr bemerker:

"Det er da skam kommer i spill. Og skam er kjennetegnet for enhver spiseforstyrrelse. "

Så hvordan kan universiteter være proaktive for å adressere og minimere risikoen for spiseforstyrrelser hos studenter? The National Eating Disorder Association (NEDA) har lansert en intervensjonsressurs kalt Kroppsprosjektet som tar sikte på å utdanne mennesker i skoler, lokalsamfunn og arbeidsplasser om hvordan man demonterer forglatt, skadelig ”utseende idealer "som kan eksistere i institusjonen, og endre vektleggingen til en av kroppsaksept, tilfredshet og Helse.³ Læreplanen for Body Project ble designet av Stanford University, Oregon Research Institute og University of Texas i Austin, og opplæringen i seg selv kan gi universitetsklinikere mulighet til å gjøre forebygging av spiseforstyrrelser mer tilgjengelige på campusene sine.

kilder

1. Eisenberg, D. et al., "Symptomer på spiseforstyrrelser blant studenter: utbredelse, utholdenhet, korrelasjoner og behandling søker."Journal of American College Health, 24. juli 2014.
2. "Her er grunnen til at spiseforstyrrelser på høyskoler er på vei opp." Health. Hentet 1. oktober 2019.
3. National Eating Disorder Association (NEDA). "Kroppsprosjektet." Hentet 1. oktober 2019.