Du husker meg kanskje som bloggeren som skrev for "Arbeid og bipolar eller depresjon" eller "Mestring av depresjon" her på HealthyPlace. Mens blogging på denne plattformen har vært et karrierehøydepunkt, Jeg tok fri fra å skrive om depresjon for min mentale helse. Nå som jeg er bedre, føler jeg m...
Fortsett å LeseDu har kanskje hørt noen varianter av det berømte ordtaket «perspektiv er alt». Selv om mange tror at dette er en god livsfilosofi, er jeg uenig. Perspektiv er viktig, men det er ikke alt.Hva er perspektiv?I følge Cambridge Dictionary1, perspektiv er "måten du tenker på noe." For eksempel hvis du...
Fortsett å LeseHvis du er aktiv på sosiale medier, har du sikkert hørt dette forholdsrådet: «hvis han ville, ville han det». Selv om det er gyldig i noen tilfeller, er det også ableist. Hvorfor? Les videre for å vite mer. Hva betyr "Hvis han ville, ville han"? I følge Glamour er det en forkortelse for "Ideen om...
Fortsett å LeseHer er en lite kjent hemmelighet om meg: Jeg har alltid ønsket å bli berømt. Da jeg var en liten jente, ønsket jeg først å bli sanger, så skuespiller og til slutt forfatter. Selv om sang og skuespill ikke fungerte fordi jeg ikke var lidenskapelig opptatt av dem, ble skrivingen fast i meg. Men jeg...
Fortsett å LeseGenerasjon Z, generasjonen som etterfølger generasjon Y eller millennials, er for tiden mer bevisst på mental helse enn noen annen generasjon. Selv om dette høres ut som gode nyheter, er det negative aspekter også. La oss ta en titt. Hvem er generasjon Z?I følge VeryWellMind, "Generasjon Z refere...
Fortsett å LeseHer er en lite kjent hemmelighet om meg: Helt siden jeg var ung har jeg ønsket å bli berømt. Da jeg var en liten jente, ønsket jeg først å bli sanger, så skuespiller og til slutt forfatter. Selv om sang og skuespill ikke fungerte fordi jeg ikke var lidenskapelig opptatt av dem, ble skrivingen fas...
Fortsett å LeseTrigger advarsel: Dette innlegget innebærer en ærlig diskusjon av selvmord.Hvor ofte har du hørt folk si eller antyde at selvmord er egoistisk? Vel, hvis du er en nettbruker som meg eller har mistet en kjær i selvmord, jeg er sikker på at du har blitt utsatt for denne linjen én gang for mye. Ikke...
Fortsett å LeseJeg er en av de mange som anser sin første kjærlighet som et livsendrende kapittel i livet deres. Dessverre ødela svik min første kjærlighet, og traumet som fulgte gjorde det vanskelig for meg å gå videre.Betydningen av første kjærlighetHva er første kjærlighet? Merriam-Webster-ordboken definerer...
Fortsett å LeseNår var siste gang du hang ut med vennene dine? Eller til og med hatt en ekte hjerte-til-hjerte-samtale? Hvis du ikke kan huske datoen, kan du, som utallige andre, ha blitt rammet av vennskapsresesjonen. Hva er vennskapsresesjonen?Ifølge undersøkelser1, voksne går gjennom en vennskapsresesjon, og...
Fortsett å LeseNår var siste gang du tok en psykisk helsedag og ikke følte skyld for det? Vent, når var siste gang du tok en psykisk helsedag i utgangspunktet? La oss ta en titt.Hva er en dag for psykisk helse? I følge Verywell Mind er en mental helsedag:"En dag du tar fri fra jobb eller skole, og minimerer eve...
Fortsett å Lese
Innlegget mitt, “No ADHD Med Vacation for Us”, om hvorvidt de skulle gi barn med oppmerksomhetspr...
Jeg drar snart til Salzburg, Østerrike for å delta og tale på en konferanse om spiseforstyrrelser...
HealthyPlace Mental Health NyhetsbrevHer er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:Utford...