Feriesesongen gjør folk gale. Vanlig og enkel, det er sannheten. Denne galskapen består ofte av angstoverbelastning, føler seg overveldet på grunn av trange budsjetter og har problemer med å prioritere. Fra å bestemme hva du skal kjøpe for kjære til å bestemme hva du skal lage mat til høytidssaml...
Fortsett å LeseFeriesesongen kan føre frem mange positive og negative minner. Du kan le av barndomstradisjoner og huske visse gaver du fikk og gaver du ga. Enkelte feriesanger kan vekke tilbakeblikk av gode tider, men noen kan også føre deg tilbake til utrygge øyeblikk med selvskading. Til og med smaken av en s...
Fortsett å LeseHvert år tar folk vedtak som ser ut til å svimle bort etter den første måneden. Akkurat så raskt som spenningen begynner, ser det ut til at motivasjonen driver bort og så er du tilbake på torget. Ingen liker å være tilbake der han eller hun startet, spesielt hvis det er gjort fremskritt og spenni...
Fortsett å LeseSelv om det nye året knapt har begynt, har mange allerede kommet til kort når det gjelder resolusjoner. Folk går ofte inn i det nye året med lyse forventninger, og når forventningene ikke ordner seg som håpet, kan folk gi seg. For de som prøver å håndtere både dagliglivet og det å leve med psykis...
Fortsett å LeseVi har alle opplevd øyeblikk som vekker en viss tanke eller får oss til å føle en viss måte. For noen kan et “ah-ha” -øyeblikk være en spesifikk leksjon en beundret professor lærte eller noe tragisk som oppstår i nyhetene. Det kan være fødselen til et familiemedlem eller døden til en kjær som vir...
Fortsett å LeseJeg er en barndomskreftoverlevende og har en besettelse med vintage skrivemaskiner. Jeg har en Mini Schnauzer ved navn Sir Theodore Rufus og går fremdeles som en kylling fra dansende ballett i sytten år. Jeg har en bachelorgrad i barne- og familiestudier og samler sprø journaler overalt hvor jeg ...
Fortsett å LeseBitende negler. Popping zits. Plukker blemmer. Skrapende skorper.Hvem kan ærlig si at de ikke har gjort noe av det ovennevnte? Hvis du sa at du ikke har gjort det, tror jeg ikke på deg. Vi er alle mennesker, og vi har alle små vaner vi gjør, noen ganger uten å engang vite det. Noen mennesker vil ...
Fortsett å LeseÅ finne sunne alternativer til selvskading kan være belastende. Noen ganger er det vanskelig å finne noen som forstår følelsene og tankene knyttet til selvskading. Mange hater å tenke på rådgivning eller snakker om deres selvskading fordi det er vel personlig.Så hvis du er for nervøs til å hoppe ...
Fortsett å Lese“Alle selvskadende er selvmordsmessige og søker oppmerksomhet”Denne uttalelsen er dessverre det ultimate stigmaet for selvskading. Mediene har spilt en liten rolle med dette stigmaet, og fremstilt selvskadende som de som sitter stille i hjørnet, klipper armene og gråter. (lese:Selvskadere og dere...
Fortsett å LeseHverdag er en kamp - alle de som har å gjøre med angstens racerende tanker og selvskading, forstår det. Men angst er et spørsmål som hvert menneske tåler, enten de vil innrømme det eller ikke. For de som klipper, trekker i håret, brenner eller braker, er angst vanligvis det som styrer selvskadend...
Fortsett å Lese
Utdrag fra Når barnet ditt har en spiseforstyrrelse: En trinnvis arbeidsbok for foreldre og andre...
Noen ganger kan du føle deg usikker eller ukomfortabel i situasjoner med andre; det gjør vi alle....
Lytt til “Soveløsninger for voksne og barn med ADHD” med Mark Stein, Ph. D.Klikk på avspillingskn...