Som selvharmer vil du få arr. Du kommer til å få kutt eller forbrenning eller skraper eller blåmerker som sitter fast resten av livet. Noen ganger kan disse merkene skjules og glemmes. Noen merker er imidlertid ikke så enkle å skyve til side, og kan hjemsøke deg.Jeg var ikke en selvharmer som tre...
Fortsett å LeseDet er ikke alltid åpenbart tegn på selvskading. Mange er stille om det - noe som er forståelig siden det er en personlig avhengighet. Fordi det ikke er et ”Self-Harmers Table” i kafeteriaen eller et “Self-Harmers Staff Room” på jobben, har det en tendens til å være vanskelig å kjenne igjen hvem ...
Fortsett å LeseVi har alle øyeblikk hvor tilbakeblikk oppstår og vi ønsker å gi etter for de utrygge triggerne rundt oss. Men selv om tilbakeblikk kan være hjemsøkende for de som skader seg selv, kan de også få deg til å innse hvor langt du har kommet og hvor mye du har vokst. Hvis du ser på fortiden din med en...
Fortsett å LeseSom sesongen av hekser, zombier, vampyrer og klovner, er alt mulig. Merkelige, rare skøyerstreker forventes, og folk venter i timevis, klemt sammen i tepper, for å tilbringe tjue minutter på en hjemsøkt høytur. (Jeg har nylig opplevd dette, og det var mer enn verdt det.) Men sammen med bekymrings...
Fortsett å LeseÅ føle seg som om du er ute av løkken med en gruppe venner eller kollegaer bringer alltid usikkerhet i forgrunnen. Ideen om å føle seg utenfor slutter ikke på videregående eller høyskole – den fortsetter gjennom voksenlivet. Selv om mange kan skyve følelsen utenfor til side, har de med psykiske l...
Fortsett å LeseVi besøker alle steder fra fortiden vår for å huske minnene knyttet til dem. Noen kan svinge på et huskestativ fra barndommen for å føle en følelse av uskyld, og noen andre kan besøke et gammelt tre de pleide å klatre for å få tilbake følelsen av eventyr. Minner fester seg til alt rundt oss, og n...
Fortsett å Lese
Å se verden gjennom depresjonens øyneSå lenge jeg kan huske, har jeg sett meg selv og verden rund...
Uansett hvor du bor, hvor gammel du er, hva du gjør for jobben, eller hvor sunn du er, har corona...
Familiemedlemmer, venner blir ofte sjokkerte når de lærer om den kjærees selvskadende aktiviteter...