Som selvharmer vil du få arr. Du kommer til å få kutt eller forbrenning eller skraper eller blåmerker som sitter fast resten av livet. Noen ganger kan disse merkene skjules og glemmes. Noen merker er imidlertid ikke så enkle å skyve til side, og kan hjemsøke deg.Jeg var ikke en selvharmer som tre...
Fortsett å LeseDet er ikke alltid åpenbart tegn på selvskading. Mange er stille om det - noe som er forståelig siden det er en personlig avhengighet. Fordi det ikke er et ”Self-Harmers Table” i kafeteriaen eller et “Self-Harmers Staff Room” på jobben, har det en tendens til å være vanskelig å kjenne igjen hvem ...
Fortsett å LeseVi har alle øyeblikk hvor tilbakeblikk oppstår og vi ønsker å gi etter for de utrygge triggerne rundt oss. Men selv om tilbakeblikk kan være hjemsøkende for de som skader seg selv, kan de også få deg til å innse hvor langt du har kommet og hvor mye du har vokst. Hvis du ser på fortiden din med en...
Fortsett å LeseSom sesongen av hekser, zombier, vampyrer og klovner, er alt mulig. Merkelige, rare skøyerstreker forventes, og folk venter i timevis, klemt sammen i tepper, for å tilbringe tjue minutter på en hjemsøkt høytur. (Jeg har nylig opplevd dette, og det var mer enn verdt det.) Men sammen med bekymrings...
Fortsett å LeseÅ føle seg som om du er ute av løkken med en gruppe venner eller kollegaer bringer alltid usikkerhet i forgrunnen. Ideen om å føle seg utenfor slutter ikke på videregående eller høyskole – den fortsetter gjennom voksenlivet. Selv om mange kan skyve følelsen utenfor til side, har de med psykiske l...
Fortsett å LeseVi besøker alle steder fra fortiden vår for å huske minnene knyttet til dem. Noen kan svinge på et huskestativ fra barndommen for å føle en følelse av uskyld, og noen andre kan besøke et gammelt tre de pleide å klatre for å få tilbake følelsen av eventyr. Minner fester seg til alt rundt oss, og n...
Fortsett å Lese
Å måtte dele mamma og pappa med et nytt søsken, er bekymringsfullt for enhver ungdom, og spesielt...
Som en stemme for bevissthet om spiseforstyrrelser, utdanning og talsmann, er jeg glad for å ha e...
Sensorisk overbelastningsangst kan være et reelt problem for høysensitive mennesker (HSP). Mens i...