Mitt navn er Will Redmond, og jeg er ny forfatter for HealthyPlace's Bygge selvtillit. Jeg er så glad for å åpne en dialog om den pågående psykiske helsekrisen og fremme vekst med dere alle. Lav selvtillit er et utfordrende problem å takle, men sammen vil vi jobbe gjennom trinn for å bygge et ste...
Fortsett å LeseSå vi er på en reise for å bygge bedre selvtillit, og du vil vite hvor du skal begynne. Å starte kan virke som en skremmende oppgave. Den beste måten å takle det på er å dele det ned i mindre trinn. I dag skal vi dekke trinn én: identifisere hva som gjør deg, du.Selvidentitet: Hvem er Will Redmon...
Fortsett å LeseReisen til bedre selvtillit er en lang, men styrkende prosess. Etter min erfaring var det å forstå min egen identitet en god kickstarter for den prosessen. Vi vil fortsette å jobbe gjennom hvordan det hjalp meg. I dag skal vi dekke det andre trinnet: dele identiteten din med andre.Hvordan jeg lær...
Fortsett å LeseJeg har jobbet gjennom måter å bygge bedre selvtillit på. Jeg har lagt ut hvor lang reise det kan bli. Som enhver lang reise, vil følelsen av å sitte fast dukke opp nå og da. Jeg har begynt å føle meg fast de siste par ukene. I dag skal jeg snakke om å håndtere den følelsen og komme tilbake på sp...
Fortsett å LeseTidlig mars er en ganske tøff tid for meg. Det er årsdagen for ulykken min og får meg alltid til å reflektere over feilene som førte meg til det punktet. I dag vil jeg dele verdien jeg fant i å tilgi fortiden for å ta kontroll over nåtiden min.Tøffe samtaler gir personlig vekstJeg har brukt mye t...
Fortsett å LeseI dag vil jeg snakke om kampene med selvtilliten min som jeg har møtt på min reise som skuespiller. Jeg har funnet en mild suksess i bransjen for de som ikke er kjent med meg, og har spilt et par mindre roller i HBO-serier og gjort en reklamefilm for Zoom.Men all den suksessen kom i 2019 og 2020 ...
Fortsett å LeseTidlig i mars er en ganske tøff tid for meg. Det er årsdagen for ulykken min og lar meg alltid reflektere over feilene som førte meg til det punktet. I dag vil jeg dele verdien jeg fant i å tilgi fortiden for å ta kontroll over nåtiden min.Å tilgi fortiden gjennom tøffe samtalerJeg har brukt mye ...
Fortsett å LeseI mitt siste innlegg diskuterte jeg min selvtillit kamp jobbe som skuespiller og hvordan det kan oversettes til andre arbeidslinjer. Jeg snakket om viktigheten av å vite at noen ganger gjøres fremskritt på måter som ikke er umiddelbart synlige. I dag vil jeg gjerne snakke om typene fremgang som j...
Fortsett å LeseJeg har slitt med å føle at jeg er det også selvsikkerhet i fortiden. Jeg følte ofte at jeg var for stolt og at det ikke falt godt ut for andre. Etter hvert som jeg lærte mer om meg selv, innså jeg at det å ikke vite forskjellen mellom høy selvtillit og innbilskhet potensielt var en faktor for å ...
Fortsett å LeseI løpet av de siste par ukene har jeg studert hvordan min mentale helse svinger daglig. Jeg har nylig lagt merke til at jeg ofte sliter mest når jeg legger betydelig press på meg selv for å føle meg bra. Jeg mener at jeg legger et stort press på meg selv for å være mentalt frisk og i ettertid mer...
Fortsett å Lese
Voksne med ADHD klager ofte over stress og angst forårsaket av daglige utfordringer med organisas...
Detaljert beskrivelse av anosognosia og hvordan det påvirker personer med bipolar lidelse når det...
Merkenavn: LantusGenerisk navn: insulin glargineDoseringsform: Injeksjon (Lantus må IKKE fortynne...