Prøver nye hobbyer (og gamle) for å øke selvtilliten

Med dette innlegget vil jeg snakke om hvordan det å prøve nye ting har bidratt til å øke selvtilliten min. Det har vært mange ganger jeg føler at jeg er det sitter fast eller i hjulspor, og de gangene fører vanligvis til å stille spørsmål ved min egenverd og tviler på hva jeg vil gjøre. I dag vil jeg dele hvordan det å prøve nye ting – og til og med gjenopplive noen gamle – bidro til å øke min selvtillit.

Å prøve nye hobbyer er en utfordring når selvtilliten er lav

Et av de første trinnene for å komme meg ut av et hjulspor er å innrømme at mine nåværende omstendigheter ikke fungerer. Det sier jeg til meg selv noe må endres.

Dette er ikke ekstreme eller alvorlige omstendigheter noen midler. Det er bare det at jeg føler meg litt fastlåst og har lyst gå fremover positivt.

Etter å ha fortalt meg selv at alt er i orden, begynner jeg å tenke på måter jeg kan endre ting på. Noe jeg har funnet nyttig i det siste er å gjenopplive gamle hobbyer og prøve nye.

Å prøve gamle hobbyer kan bidra til å øke selvtilliten

Da jeg var yngre spilte jeg fotball nesten hver dag i uken. Det var en fulltidsjobb for meg. Jeg spilte på to lag året rundt gjennom ungdomsskolen og videregående, og jeg elsket hvert sekund av det. På college sluttet jeg å spille og har ikke sparket en ball siden.

Da jeg bestemte meg for å fornye gamle hobbyer, var fotball prioritet nummer én. Jeg gikk til feltet jeg vokste opp og lekte på og løp rundt i noen timer. Det tok meg en stund å få kontakten tilbake, men når jeg først gjorde det, føltes det bra. Det var som om noen av problemene som tynget meg ble overdøvet med hver streik. Etterpå var jeg utslitt, og det føltes bra. Den såre høyre ankelen var absolutt verdt det.

Å prøve nye hobbyer kan bidra til å øke selvtilliten

Ved siden av å gjenopplive gamle hobbyer, er jeg alltid på jakt etter nye. Den siste jeg har vært fascinert av er å samle samlekort, og jeg er spesielt glad i MLB-, NBA- og NFL-kort. Det er en så enkel hobby, men likevel gir meg glede. Mysteriet med å ikke vite hva jeg kan få sammen med følelsen av å finne et flott kort gir en betydelig humørøkning. Jeg bruker dem til og med som en belønningssystem for når jeg når visse milepæler, noe som hjelper meg når jeg jobber hjemmefra.

Nå sier jeg ikke at hobbyer er en umiddelbar selvtillitsøkning. Jeg deler rett og slett det som har hjulpet meg å komme meg ut av nedgangstider gjennom livet. Det er ikke nødvendigvis hobbyene i seg selv som har hjulpet meg, men den nye forbindelsen jeg fant til meg selv som hjalp meg fremover.

Har det å prøve nye ting bidratt til å øke selvtilliten din? Fortell meg om det i kommentarfeltet.