Med dette innlegget vil jeg snakke om hvordan det å prøve nye ting har bidratt til å øke selvtilliten min. Det har vært mange ganger jeg føler at jeg er det sitter fast eller i hjulspor, og de gangene fører vanligvis til å stille spørsmål ved min egenverd og tviler på hva jeg vil gjøre. I dag vil...
Fortsett å LeseI mitt siste innlegg snakket jeg om å balansere press og selvtillit. Jeg legger ofte så mye vekt på min mentale helse at det blir hele min identitet, noe som potensielt kan påvirke selvtilliten min negativt.Jeg fikk nylig en leser som tok kontakt med meg og spurte hvilke skritt jeg har tatt for å...
Fortsett å LeseHvis du er som meg, kan det hende du har problemer med å ta imot komplimenter. I dag vil jeg gjerne snakke om de enkle trinnene jeg har tatt for å reagere bedre når noen komplimenterer meg og hvordan det har bidratt til å forbedre min generelle selvtillit.Å ta imot komplimenter kan føles ubehagel...
Fortsett å LeseI løpet av de siste par ukene har jeg fundert på hvilke følelsesmessige egenskaper som kan være tegn på lav selvtillit. Nylig har jeg innsett at jeg har en tendens til å være overfølsom og rask til sinne når jeg opplever lav selvtillit. I dag vil jeg snakke om hvordan jeg kan rette på det.Hvordan...
Fortsett å LeseJeg har skrevet for HealthyPlace i omtrent seks måneder nå. Jeg har skrevet en rekke artikler om å håndtere lav selvtillit og hvordan du kan forbedre den. Jeg har imidlertid tenkt på prosessen min og innsett at mens Jeg kan være i stand til å identifisere lav selvtillit, det betyr ikke at alle ka...
Fortsett å LeseI løpet av de siste par ukene har jeg jobbet med et nytt karaktertrekk – å være mer selvsikker. Lav selvtillit får meg ofte til å føle at det å være selvsikker er en dårlig ting. Det kan føles som om jeg er direkte ond når det ikke er tilfelle.Hvordan å være selvsikker kan se utNår jeg tenker på ...
Fortsett å LeseI løpet av de siste månedene har jeg skrevet om måter å øke selvtilliten i et behagelig tempo. Jeg finner ut at det å jobbe i din egen hastighet og sette oppnåelige mål vil hjelpe deg med å sette alle opp for suksess med selvtillit. I dag vil jeg snakke om noe annet jeg prøvde nylig.Hvordan jeg u...
Fortsett å LeseHvordan ikke gi slipp på å skade selvtilliten minJeg har lenge fått beskjed om å gi slipp på ting jeg ikke kan kontrollere, og jeg har alltid lurt på hvordan. Det er ikke sånn at jeg kan snu en bryter og plutselig ikke stresse over de ulike ytre omstendighetene jeg har å gjøre med på den tiden.I ...
Fortsett å LeseGjennom hele mitt liv har jeg hatt en intern dialog med tanker som gir kommentarer til hverdagen min. Nylig har jeg lagt merke til at noen av disse tankene kan være negative. De negative tankene oppstår når jeg føler at jeg har gjort noe galt. Disse tankene kan komme etter å ha kjørt for aggressi...
Fortsett å LeseTrigger advarsel: dette innlegget involverer ærlig diskusjon om selvmord i forhold til selvtillit.Selvmord er et utfordrende tema å diskutere. Det er imidlertid ekstremt viktig. I dag vil jeg snakke om indikatorer for lav selvtillit som kan være tidlige tegn på selvmordstanker og selvmordsatferd....
Fortsett å Lese
Jeg har nettopp gått gjennom et eventyr i Love. En ekspedisjon til riket til Romantisk forhold. D...
Å bestemme hvordan man skal disiplinere et autistisk barn er ingen liten oppgave. De autismespekt...
De fleste unge mennesker på en eller annen tid har mistet selvtilliten over det perfekte kroppsbi...