Å dele din identitet bidrar til å bygge selvtillit

Reisen til bedre selvtillit er en lang, men styrkende prosess. Etter min erfaring var det å forstå min egen identitet en god kickstarter for den prosessen. Vi vil fortsette å jobbe gjennom hvordan det hjalp meg. I dag skal vi dekke det andre trinnet: dele identiteten din med andre.

Hvordan jeg lærte å dele min selvidentitet

I mitt siste innlegg delte jeg noen av egenskapene som gjør meg til den jeg er. Nå som jeg har identifisert disse egenskapene, skal jeg vise deg hvordan jeg tok det et skritt videre. Min største frykt var å bli gjort narr av for noe som gjorde meg glad. La oss snakke om lego, for eksempel. Jeg var bekymret for at vennene mine skulle synes jeg var barnslig for å ha glede av dem.

Jeg nevnte ideen for romkameratene mine og ble sjokkert over svaret deres. Det viste seg at de alle tre likte lego og byggemodellsett. Vi hentet alle et sett den uken og brukte en natt på å bygge dem sammen i stua. Vi koste oss og lo hele tiden. Poenget med dette eksemplet er å vise at jeg brukte så mye tid på å bekymre meg for dømmekraften for hvem jeg var at jeg ikke engang vurderte at andre kunne glede seg over disse tingene også.

Å åpne opp om meg selv endret spillet

Dette øyeblikket åpnet en viktig dør for meg. Jeg innså at hvis jeg begynte å elske det som gjorde meg til den jeg er, ville de rundt meg også elske meg for det. Jeg åpnet opp om musikksmaken min og fant venner som elsket disse artistene. Jeg gjenopplivet relasjoner gjennom trening. Det viktigste er at jeg knyttet meg til andre ved å være meg selv. Denne erkjennelsen tillot meg å elske og sette pris på alt som gjorde meg til den jeg er og føle meg komfortabel i forholdet mitt fordi de endelig føltes ekte.

Hvordan dele din egen identitet

La oss prøve å sette dette neste trinnet med selvidentitet ut i livet. I løpet av de neste to ukene er målet mitt å dele noe jeg liker med en venn. Selv om det kan virke skremmende, oppfordrer jeg deg til å ta det spranget i tro. Du kan bli positivt overrasket over de felles interessene du har med de rundt deg. Det var øyeåpnende for meg og kan være for deg også.

Jeg håper prosessen min er til hjelp for deg. Hvis du føler deg komfortabel med å gjøre det, kan du gjerne dele opplevelsen din med meg i kommentarfeltet etter at du har prøvd å dele identiteten din. Du kan også foreslå emner du vil at jeg skal dekke eller problemer du har under denne reisen. Jeg er alltid her for å hjelpe.