"Isbergsteorien" er en ofte sitert oppførselsmodell som sier at en persons oppførsel bare kan forstås riktig i sammenheng med faktorene som forårsaket den. Hva en person gjør er "toppen av isfjellet" - det vi ikke ser er de emosjonelle, sosiale, kulturelle og andre faktorene som ligger "under ove...
Fortsett å Lese"Ghosting" er det å plutselig kutte all kontakt med en annen person uten forvarsel - å forsvinne fra livet deres uten forklaring og uten spor. Det har blitt karakterisert som en grusom og feig praksis som har en ødeleggende innvirkning på "ghostee", men jeg vil motsette meg at i noen tilfeller er...
Fortsett å Lese"Ghosting" er det å plutselig kutte all kontakt med en annen person uten forvarsel - å forsvinne fra livet deres uten forklaring og uten spor. Det har blitt karakterisert som en grusom og feig praksis som har en ødeleggende innvirkning på "ghostee", men jeg vil motsette meg at i noen tilfeller er...
Fortsett å LeseDepresjons tilbakefall skjer. Dette er en sannhet som alle i depresjon utvinning må godta. Men ikke alle tilbakefall er skapt like, og det er ting du kan gjøre for å dempe eller til og med forhindre et tilbakefall før det blir et psykisk helse krise. Nøkkelen er å lære å gjenkjenne de tidligste s...
Fortsett å LeseTittelen på denne bloggen er "Coping with Depression." Tidligere har jeg brukt den til å snakke om måter å føle seg produktiv, slå utsettelse og forbedre relasjoner under en depressiv episode. Men virkeligheten er at noen dager betyr "mestring" bare å overleve. Så, til ære for World Suicide Preve...
Fortsett å LeseForeldre offentlig kan føles som å spre en bombe med et publikum... og ingen verneutstyr... og ingen anelse om hvilken ledning som skal kuttes. Gjør ett feil trekk, og du risikerer å gjøre et mindre raserianfall til en femalarmsmelting, og det verste er at du risikerer misbilligende blikk og slag...
Fortsett å LeseDet er ingen hemmelighet at depresjon kan påvirke atferden din - at den kan få deg til å gjøre og si ting du ellers aldri ville gjort eller sagt. Men i hvilken grad unnskylder psykisk sykdom dårlig oppførsel? Hva slags godtgjørelser bør vi forvente i tider med dårlig psykisk helse, og hva slags g...
Fortsett å LeseDet er ingen hemmelighet det depresjon kan påvirke atferden din - at det kan få deg til å gjøre og si ting du ellers aldri ville gjort eller sagt. Men når bør du holde deg ansvarlig for dårlig oppførsel? Og i hvilken grad unnskylder psykiske lidelser dårlig oppførsel? Hva slags godtgjørelser bør ...
Fortsett å Lese
Utdypende informasjon om bipolare og søvnproblemer, som søvnløshet. Hvorfor mange med bipolar lid...
Hvis du har ADHD, da er du sannsynligvis godt klar over tankene dine evne til hyperfokus på absol...
Et uventet oppbrudd, tidligere kritikk, kaloriinntaket i et måltid, hvor mye penger som sitter i ...