Hvilken rolle spiller hyggelige aktiviteter i utvinningen fra depresjon? Lære mer.Hva er hyggelige aktiviteter?En person som er deprimert identifiserer aktiviteter som gir dem glede. De prøver da å gjøre mer av disse aktivitetene.Hvordan fungerer behagelige aktiviteter for depresjon?Det er en teo...
Fortsett å LeseSelvpleie var et konsept jeg pleide å diskutere med klienter, men aldri øve; det var ikke en prioritering for denne travle jenta. Andre mennesker, min karriere, oppgavelisten min og livet forstyrret. Selv om jeg gjorde noe for meg selv, ble det kombinert med at min interne dialog fikk panikk rund...
Fortsett å LeseKomme av rutsjebanenSelv om denne boken er født av sammensatte spørsmål, er den rasjonelle grunnlagt i troen på at komplikasjonene ved livet, (som alt sammen ofte stammer fra komplikasjonene vi legger inn i livene våre), har svar som er avslørt i enkelhet. En av de mest dype kildene til svar ligg...
Fortsett å LeseEn av tingene alle oss i bekjempe posttraumatisk stresslidelse (PTSD) arenakamp med, er å få veteraner til å innrømme å oppleve kamp-PTSD-symptomer. Det er et gjennomgripende problem - til tross for utdanningsinitiativer - der veteraner bare ikke vil innrømme å slite etter kamp (eller når som hel...
Fortsett å LeseDatteren min på 16 år fortalte meg at jeg hadde hatt bedre tips om kontororganisasjonens tips selv om jeg ville hjelpe mennesker med ADHD være bedre organisert. Tenåringer kan være det til poenget! Kommentaren hennes startet med å tenke på hvordan den ADHD-vennlige strukturen og systemene jeg bru...
Fortsett å LeseHvis du er involvert i nettdating, kan din personlige sikkerhet være i faresonen. Her er viktige sikkerhetstips på nettet for å gjøre din online datingopplevelse trygg.Er ikke alle gutta rundt interessante?Kjører kvinnene i barene deg nøtt?BLI IKKE FOOL! DET ER RISIKO! Har du funnet noen interess...
Fortsett å LeseAlternative behandlingsformer som akupunktur, urtemedisiner, aromaterapi og kampsport lindrer angst, stress og depresjon.Har du lagt merke til at når du føler deg stresset eller nede, kan du lettere bli syk? Dette kan skyldes en kobling mellom sinnet ditt og kroppens helse.Flere behandlinger kan ...
Fortsett å LeseDa Mini Cooper etterlot seg et avtrykk av lisensplaten i støtfangeren til Prius min, sa forsikringsselskapet at det fremdeles var en lavhastighetsulykke, og jeg kunne egentlig ikke være så vond. Til og med legen min avviste muligheten for hjernerystelse, til tross for det smell hodestøtten ga meg...
Fortsett å LeseJeg har lidd av større depresjoner siden 1980-tallet - selv om foreldrene mine ville benektet det. Jeg går uker og føler meg så trist og noen ganger så tom. Det er som å være alene i en mengde mennesker du ikke passer inn i.Når jeg er hjemme, krøller jeg meg bare på sofaen. Ikke interessert i å s...
Fortsett å LeseErektil dysfunksjon (ED) er en manns manglende evne til å oppnå og / eller opprettholde en ereksjon tilstrekkelig for seksuell aktivitet. Heldigvis mister de fleste menn som har ED, bare evnen til å få tilfredsstillende ereksjon. For de fleste av disse mennene er med andre ord normalfølelse norma...
Fortsett å Lese
Dette kurset har vært fantastisk med å gi meg og familien min nødvendig, ekte liv, praktisk infor...
ADHD-produktene du elskerTidligere i sommer spurte vi ADDitude lesere for å fortelle oss om deres...
Jeg er en livslang introvert - en kortbærende trippel "M" -trussel: lunefull, melankolsk musiker....