MENTAL HEALTH

Svekke panikkanfall, angstanfall, med selvmedfølelse

November 21, 2023 Miscellanea

Se for deg å svekke panikkanfall og angstanfall ganske enkelt ved å være hyggelig mot deg selv, også kjent som å øve selvmedfølelse. Både panikkanfall og angstanfall er intense opplevelser av alvorlig angst som effektivt lammer mennesker og fanger dem i alvorlig fysisk, følelsesmessig og kognitiv...

Fortsett å Lese
instagram story viewer