Å trene voksen ADD Impulskontroll... Eller ikke

February 15, 2020 11:28 | Miscellanea
click fraud protection

På en impuls (høres kjent ut?), Da en mulighet oppstod gjennom en lokal organisasjon, meldte jeg meg frivillig til å fremme en forlatt sheltie, og forventer helt å vente flere måneder på at en forlatt doggie med behov for kjærlighet dukker opp i min liv. For flere uker siden, men langt tidligere enn jeg forventet, dukket emnelinjen “Possible Foster” […]

Av Linda Roggli, PCC

På en impuls (høres kjent ut?), Da en mulighet oppstod gjennom en lokal organisasjon, meldte jeg meg frivillig til å fremme en forlatt sheltie, og forventer helt å vente flere måneder på at en forlatt doggie med behov for kjærlighet dukker opp i min liv. For flere uker siden, men langt tidligere enn jeg forventet, dukket emnelinjen "Possible Foster" opp i innboksen min.

Jeg åpnet e-posten: “Vi får kanskje en 12 uker gammel valp. Kan du ta henne? " En valp? Trening og tanntips og kl. 3 på badet? Å, jeg var altfor opptatt til å takle en valp. Og helt uforberedt.

Som enhver forengasjert voksen med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADD / ADHD)

instagram viewer
men jeg sa: "Ja." Jeg sa til meg selv at noen der ute ville ønske å adoptere en søt liten valp snart. Jeg kunne absolutt takle det i noen uker.

Tilbake på Roggli-ranch (som min mann, Victor, liker å ringe huset vårt), var det øyeblikkelig skepsis fra kjærligheten i livet mitt. "Du trenger ikke en valp nå," sa han, vanvittig rasjonell. "Du har for mye på tallerkenen din allerede."

"Å, det er bare midlertidig," forsikret jeg ham da han rullet øynene. "Jeg holder henne ikke."

Men jeg hadde glemt det søte valpepustet. Og valpekyss. Og silkeaktig valpeskinn. Hennes enorme ører fikk henne til å ligne på Dumbo the Flying Sheltie. Til og med Victor ble sjarmert. Han kalte Milli henne fordi hun var så liten som en millimeter eller en milligram, mens jeg prøvde å stål meg mot å bli for knyttet.

Jeg hadde ikke regnet med den umiddelbare påføringen av struktur i mitt ellers ofte målløse ADD / ADHD-liv. (Sikker, Jeg er en coach, men først og fremst er jeg en ADDiva!) Plutselig konsumerte øyeblikk-til-øyeblikk behovene til en fempund babyhund tid. Baderomsbrudd. Ulykker. Naps. Valpemat. Flere badepauser. Jeg fikk ikke hva som helst gjort!

Etter at jeg kjeftet med det i flere dager, skjønte jeg at jeg kanskje gikk med strømmen. Så nå går jeg til sengs klokka 10, som er Millis sengetid. Jeg reiser meg klokka 16.00 for en pottetur og igjen klokka 18.00 for å fikse frokosten hennes. Når hun lur om morgenen og ettermiddagen, finner jeg noen minutter til å skrive innlegg og svare på e-post. Hovedsakelig driver jeg imidlertid med klesvask - særlig teppene som har blitt offer for hennes “behov for å gå” -impulser (hvorfor kan hun ikke slå piddleputene designet for nettopp dette?).

På dagene siden Milli kom inn i livet mitt, har jeg valpesikkert huset - med babyporter vi hadde på loftet fra for 15 år siden! - og selvfølgelig har jeg forelsket meg i en fempund valp.

Jeg har allerede sendt Sherri, redningskoordinatoren, og ber om adopsjonspapirer. Victor ruller fortsatt øynene, men han blir sjarmert av hennes glede også.

Milli har vært en gave - på så mange overraskende måter. Hun har hjulpet meg med å gjenvinne mitt planlegge og opprette struktur i mine dager. Det beste av alt er at hun har gitt meg sårt tiltrengt perspektiv på ADD / ADHD-livet mitt og hjulpet sorter rotet fra det essensielle Jeg trenger å være balansert og glad.

Og hun har fremdeles det valpepustet.

Ah, lykke.

Oppdatert 15. september 2017

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.