Hvordan snakker du med noen med uordnet spising rundt høytiden? Feriesesongen er en tid med samling og mye mat. Den gjennomsnittlige personen kan klage på å overindulere og få litt kalkun- eller kakvekt. Men for personen med en spiseforstyrrelse, kan gleden ved høytiden være en tid fylt med angst...
Fortsett å LeseÅ lage mat til vennen din i restitusjon av spiseforstyrrelser er en skummel forestilling. For mange av oss har mat blitt noe å være redd, rasjonert, unngått eller løy om. Mat har blitt en kilde til grådighet og smerte, rensing og sorg, begrensning og stolthet. Vi bruk mat på usunne måter å gjenvi...
Fortsett å LeseNår du har en spiseforstyrrelse, må du vite hva du skal fortelle en beslutningstaker for en behandling av spiseforstyrrelser. Å ha en spiseforstyrrelse suger jo og er bekymret for å gi seg, eller blir nektet behandling av spiseforstyrrelse, legger til suginessen. Under mitt opphold på et sykehusi...
Fortsett å LeseFordelene med å akseptere spiseforstyrrelsen din er mange fordi det er det første trinnet til helbredelse. Jo mer vi motstår noe, benekter det eller legger unnskyldninger, det setter opp en avstand. Det er som å holde spiseforstyrrelsen på armlengdes avstand der den vil fortsette å være en skremm...
Fortsett å LeseHvorfor vil noen motstå bedring av spiseforstyrrelser? Ville ikke bedring av spiseforstyrrelser være bedre enn en aktiv spiseforstyrrelse? Når alt kommer til alt når vi tenker på spiseforstyrrelser, begrepene latter, munter, lys, glad eller innhold lager ikke listen. For de av oss som har levd me...
Fortsett å Lese"Hvis du ikke kan være ærlig, vil du ikke komme deg etter en spiseforstyrrelse," sa kvinnen mens hun ledet gruppeterapi under mitt døgnopphold på sykehuset.Ærlighet er et fremmed konsept for spiseforstyrrelser. De har en fantastisk evne til å snurre løgner. De forteller oss at vi er fete, at vi b...
Fortsett å LeseDet kommer ikke som noen overraskelse at spiseforstyrrelser knekker hjertene våre. Et av de viktigste forholdene vi vil ha i livene våre, er det vi har med spiseforstyrrelsen vår. Kanskje andre ser på vårt spiseforstyrrelse ganske enkelt som en medisinsk diagnose. Imidlertid vet de fleste av oss ...
Fortsett å LeseSpørsmålet, "Kan kjærlighet redde deg fra en spiseforstyrrelse?" treff i kjernen av et dypere spørsmål. Alle som elsker noen med en atferd eller rusavhengighet vil stå overfor å ville forlate personen, eller å ville fjerne kjærligheten sin fordi han eller hun har blitt såret for mange ganger. Som...
Fortsett å LeseSpiseforstyrrelser kan få oss til å føle oss usynlige. Hvis vi er det anorektisk, fremmede stirrer på oss på gaten, ser forsiktig når vi bestiller kaffe og noterer kaloriinnholdet, kanskje føler forvirring eller synd i hjertet for oss. Hvis vi er det bulimisk eller har binge spiseforstyrrelse, ka...
Fortsett å LeseKunst kan være et viktig mestringsverktøy i bedring av spiseforstyrrelser. Spiseforstyrrelser trives med stivhet. De forteller oss hva vi skal spise, hva vi ikke skal spise, hvor mye vi skal løpe, når vi skal sulte, rense eller gjemme oss bort fra verden. Spiseforstyrrelser er bygget på kontroll ...
Fortsett å Lese
Leter du etter den super morsomme, fluffy slimen som hjemmelaget slime som sett på YouTube og Ins...
For ikke lenge siden uttalte en kommentator sint at han ønsket dobbeltblinde, placebokontrollerte...
Jeg har gitt meg det faktum at min angst vil aldri gå bort. En del av det kan skyldes genetikk - ...