Bytteavhengighet kan bli et problem når mennesker som overvinner en avhengighet, vender seg til noe annet for å fylle tomrommet. Avhengighet er en vanskelig ting å erobre, og når folk må lære å leve og takle uten medisiner eller alkohol de har brukt som en mestringsmekanisme, de blir noen ganger ...
Fortsett å LeseAvhengighetsgjenoppretting apps er noen av de nyeste apps for mental helse som kan hjelpe deg i bedring. I dag er det flere og flere mobilapplikasjoner for de med gjenoppretting av avhengighet som er designet for å imøtekomme en rekke behov. Jeg har prøvd mange av dem opp gjennom årene, syntes no...
Fortsett å LeseIngen foreldre ønsker å tenke på tenårene som eksperimenterer med alkohol. Dessverre skjer det altfor ofte. Statistikk viser at omtrent en tredel av elever på videregående skole har konsumert alkohol i løpet av den siste måneden, og at 17 prosent av dem syklet med en sjåfør som hadde drukket.1 Gj...
Fortsett å LeseHvis du bruker noe tid i det hele tatt i rommene til Alcoholics Anonymous (AA), vil du sannsynligvis høre begrepet "tørr beruset" som refererer til noen som er i rusavhengighet og faktisk er edru. Jeg forsto ikke begrepet før jeg hadde vært i programmet på en stund. Jeg lurte på meg selv hvordan ...
Fortsett å LeseDet kan være frustrerende å lære å takle triggere fra posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Triggere ser ut til å være rundt, men det føles ofte som om de har kommet ut av det blå når de slo til. Fordi så mange forskjellige ting har potensial til å være en PTSD-trigger, kan det virke som en umulig...
Fortsett å LeseDet er avgjørende at du har en plan for forebygging av tilbakefall etter at du har fullført et avhengighetsbehandlingsprogram. Når du går til behandling, vil du bli utstyrt med terapi, støtte, utdanning, livs- og mestringsevner og andre potensielt livreddende behandlinger for å hjelpe deg i gang ...
Fortsett å LeseDet er smarttelefonens alder, og det er en mobilapp for alt - inkludert apper for mental gjenoppretting av mental helse. Du kan finne applikasjoner designet for å hjelpe med alt fra depresjon og angst til posttraumatisk stresslidelse (PTSD), avhengighet utvinning, spiseforstyrrelser og selvtillit...
Fortsett å LeseNoen ganger føler jeg et visst stigma av avhengighet når jeg forteller folk at jeg har vært på rehab for avhengighet av alkohol. Det er noe som virkelig plaget meg i tidlig nøkternhet, fordi jeg selv da så på å rehab som en positiv ting som ble gjort for å forbedre en persons liv. Det vet jeg når...
Fortsett å LeseEr du interessert i å se nærmere på hvordan desensibilisering og opparbeidelse av øyebevegelser (EMDR) terapi fungerer for utvinning av posttraumatisk stresslidelse (PTSD)? I så fall anbefaler jeg en bok jeg har lest nylig, Hvert øyeblikk av et fall, et minne for utvinning gjennom EMDR-terapi, av...
Fortsett å LeseHei, jeg heter Jami DeLoe og gleder meg over å bli medlem av bloggfellesskapet HealthyPlace.com som forfatter for Traume! En PTSD-blogg. Jeg fikk diagnosen posttraumatisk stresslidelse (PTSD) for omtrent fire år siden, etter å ha lidd med det i over 20 år. Les videre for å lære mer om min reise m...
Fortsett å Lese
Ikke tilgjengelig 15. mars? Ikke bekymre deg. Registrer deg nå, så sender vi deg replay-lenken fo...
Følgende er et personlig essay, og ikke en medisinsk anbefaling godkjent av ADDitude. For mer inf...
17. februar 2022Personer med oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD) ell...