8 grunner tenåringer eksperimentere med alkohol

Ingen foreldre ønsker å tenke på tenårene som eksperimenterer med alkohol. Dessverre skjer det altfor ofte. Statistikk viser at omtrent en tredel av elever på videregående skole har konsumert alkohol i løpet av den siste måneden, og at 17 prosent av dem syklet med en sjåfør som hadde drukket.¹ Gjennomsnittsalderen for at jenter har sin første drink er 13, mens for gutter er det 11. Jeg passer inn i de ungdoms alkoholstatistikk, da jeg hadde min første drink med alkohol i en alder av 14. Disse fakta er ganske skremmende for foreldre til tenåringer, som kanskje lurer på hva de kan gjøre for å forhindre at barna prøver alkohol. Men for å hjelpe barna å avstå fra alkohol til de er eldre, er det viktig for foreldrene å forstå hvorfor tenåringer eksperimenterer med alkohol i utgangspunktet.

Årsaker tenåringer eksperimenterer med alkohol

1. De kjeder seg. En av de vanligste grunnene til at tenåringer begynner å eksperimentere med alkohol, er at de kjeder seg. De har ikke dypere interesser, og de ser på å drikke alkohol som noe man kan utforske. Det kan være en god ide å gi tenåringen ekstra ansvar eller involvere dem i fritidsaktiviteter for å holde dem opptatt. Dette er ikke en løsning, men det kan hjelpe de tenåringer som drikker bare fordi de kjeder seg.
   instagram viewer
2. De vil passe inn. Når tenåringer er sjenerte eller føler at de ikke passer inn, er det mer sannsynlig at de prøver å drikke alkohol for å være som andre barn. Dette gjelder spesielt for tenåringer som nettopp har begynt på videregående skole og ferskere på college. Å begynne et nytt kapittel i livet med nye sosiale grupper og mye usikkerhet er vanskelig for tenåringer. Hvis du kan oppfordre dem til få venner på en sunn måte, som gjennom klubber eller sport, er det mindre sannsynlig at de drikker bare for å få plass.
3. De er selvmedisinerende. Tenåringer går gjennom emosjonelle oppturer og nedturer akkurat som voksne gjør. De har også rasende hormoner å kjempe med. Når de ikke har et sunt utløp for å uttrykke følelser og frustrasjoner, kan de begynne å bruke alkohol i et forsøk på å rømme eller selvmedisinering. Dette er ikke bare spesielt for tenåringer - mange voksne gjør det samme. Nøkkelen er å hjelpe tenåringen din til å utvikle en sunn måte å takle følelsene sine på. For noen tenåringer betyr dette ganske enkelt at du er der som en forelder eller de å snakke med, for andre kan det bety at terapi eller rådgivning er nødvendig.
4. De er nysgjerrige. Det er mye drikking som blir fremstilt på TV og i filmene som glamorøst og morsomt. Realitetene i rus og avhengighet vises ikke nesten like mye. Dette og det faktum at barna er nysgjerrige av natur kan raskt føre til at tenåringer lurer på hvordan det føles å være full eller høy. Dessverre, i tillegg til å være nysgjerrig, er tenåringer ofte ikke i stand til å tro at noe dårlig kan skje med dem. Det kan være en oppskrift på katastrofe. Forsikre deg om at tenårene dine forstår de negative konsekvensene som kan oppstå hvis de drikker alkohol.
5. De gjør opprør. Når barna blir ungdom, er det en naturlig "trekke" seg fra foreldrene når de begynner å ønske seg uavhengighet. For noen tenåringer er det enkelt å uttrykke sine egne meninger og ta flere beslutninger på egenhånd. Men for noen blir det en tid for opprør og utagering, og det kan omfatte å prøve alkohol. Hvis du har en tenåring som gjør opprør på en negativ måte, kan rådgivning hjelpe deg før den går ut av hånden ("Foreldre tenåringer som har avhengighet").
6. De er stresset. Videregående skole og begynnelsen av college kan være stressende tider for tenåringer. De har karakterer, forhold, sosialt press og kan ha deltidsjobb - alt som kan føre til ekstra stress. Fordi de ennå ikke har utviklet mestringsevner for å håndtere dette presset, kan de slå til alkohol som en måte å takle. Forsøk å få tenåringene dine til å snakke med deg og fortelle deg hvordan du kan hjelpe deg med tingene de er bekymret for.
7. De har problemer med selvtillit. Tenåringer, spesielt de mellom 14 og 16 år, har ofte lav selvtillit hvis de føler at de ikke passer inn eller ikke har mange venner. Mediene, andre tenåringer og noen ganger familie legger press på tenåringer for å se og oppføre seg på en bestemt måte, og de mister tilliten til seg selv hvis de ikke oppfyller disse standardene. Alkohol kan virke som en løsning fordi det senker hemninger og gir en falsk følelse av selvtillit. Forsikre deg om at du lar barna få vite hvor spesielle de er og hvor stolte av dem du er for å bidra til å bygge deres selvtillit.
8. De føler gruppepress. Gruppepresset er like gammelt som tiden - barna vil være som vennene sine. Når alle vennene deres drikker alkohol og vil at tenåringen deres skal være med, er det veldig vanskelig for tenåringen å si nei. Forsikre deg om at tenåringen føler deg komfortabel og myndig nok til at de kan ta de riktige beslutningene når gruppepresset dukker opp.

Snakk med tenårene dine om farene ved å eksperimentere med alkohol

Det beste du kan gjøre for å hjelpe tenåringen din å unngå farene ved rus og avhengighet, er å snakke med dem. Hold kommunikasjonsveiene åpne, ikke bare om narkotika og alkohol, men også om deres liv, deres venner og deres følelser. Og hvis tenåringen din blir narkotika- eller alkoholbruker eller misbruker, kan du få dem med en gang. Avhengighet er ikke en fase de vokser frem, det er noe som nesten alltid krever profesjonell hjelp for å overvinne.

Kilde

¹Statistikk over mindreårige drikker fra CDC

Jami DeLoe er frilansforfatter og avhengighetsblogger. Hun er en talsmann for mental helse bevissthet og avhengighet utvinning og er en utvinne alkoholiker selv. Finn Jami DeLoe på bloggen hennes, Sober Grace, Twitter, og Facebook.