Bytte avhengighet i utvinning: Det du trenger å vite

Bytteavhengighet kan bli et problem når mennesker som overvinner en avhengighet, vender seg til noe annet for å fylle tomrommet. Avhengighet er en vanskelig ting å erobre, og når folk må lære å leve og takle uten medisiner eller alkohol de har brukt som en mestringsmekanisme, de blir noen ganger offer for en annen avhengighet i prosessen. En drikker blir avhengig av benzodiazepiner. En metavhengig blir en overspiser. En heroinmisbruker blir alkoholiker. Bytteavhengighet er utfordrende og frustrerende for venner og familie å takle, og personene som er avhengige er kanskje ikke en gang klar over at de erstatter en avhengighet med en annen.

Hva er substituttavhengighet?

Bytteavhengighet er ganske enkelt definert som en avhengighet som oppstår som erstatning for en annen. Imidlertid er det mer komplisert enn det. Det er faktisk ikke stoffet som er et problem, det er det oppførsel fra den utvinnende rusavhengig. Og det betyr at de underliggende problemene med den opprinnelige avhengigheten ennå ikke er behandlet og løst og den avhengige prøver å fylle tomrommet som er igjen fra originalen avhengighet.

Hvorfor skjer erstatningsavhengighet i utvinning?

Det er flere årsaker til at folk erstatter en avhengighet med en annen. Noen ganger er behandlingen som rusavhengige får ganske enkelt ikke lang nok. Mens de er i stand til å holde seg borte fra sitt medikament som velges, er stressen og angsten som utløste deres opprinnelige avhengighet fortsatt der.

Selv om de ikke vil bruke, ønske ønsket om å lindre angst sammenkoblet med begjær, dem til å finne en annen måte å takle det på. Uansett hva substituenten eller oppførselen er, vil de sannsynligvis føle den samme lettelsen og følelsen av eufori som de følte da de begynte å bruke sitt medikament. Dermed en ny avhengighetssyklus begynner.

Hvordan identifisere en substituttavhengighet

Det å erkjenne at en person i bedring har utviklet en erstatningsavhengighet, kan være utfordrende for kjære og den rusavhengige selv. Menneskene i nærheten av den avhengige personen skjønner kanskje ikke hvordan avhengighet fungerer, og tror kanskje at en utvinnende heroinmisbruker som drikker sterkt eller en utvinnende alkoholiker som bruker marihuana er i orden. Problemene i hjertet av avhengighet er fremdeles der, og de skaper problemer.

Uansett årsak til at den avhengige ble avhengig i utgangspunktet, har ikke blitt behandlet, og dette vil sannsynligvis føre til at individet begynner på den nedadrettede avhengighetsspiralen igjen. Dessverre, selv om han bruker et annet stoff, vil den avhengige snart begynne å vise den samme destruktive oppførselen og lide de negative konsekvensene han gjorde før.

Forhåpentligvis er den avhengige eller en kjære i stand til å gjenkjenne hva som skjer før det er for sent. Individet kan kanskje bruke det han lærte tidligere rusbehandling for å begynne å komme seg etter erstatningsavhengighet, eller det kan hende at han må komme tilbake til behandling. Alt går imidlertid ikke tapt, nyttig informasjon og mestringsteknikker de ble lært er fremdeles tilgjengelig.

Behandle en substituttavhengighet

I noen tilfeller blir erstatningsavhengigheten like alvorlig som den opprinnelige. Når det skjer, kan det være nødvendig med samme type behandling, detox, terapi, medisiner og rehabilitering av boliger for å behandle substitusjonsavhengigheten. De underliggende spørsmål om avhengighet må tas opp for å hindre den avhengige fra å fortsette å finne nye avhengigheter eller tilbakefall. To behandlinger som er nyttige for å håndtere underliggende problemer er kognitiv atferdsterapi (CBT) og psykoterapi. Disse har kanskje ikke blitt brukt i den opprinnelige behandlingen, men de trenger sannsynligvis å være til erstatningsterapi.

Kognitiv atferdsterapi er en kombinasjon av funksjonell analyse og ferdighetstrening. Tankene, følelsene og omstendighetene til den enkelte blir analysert. Dette innebærer at terapeuten og pasienten jobber sammen for å identifisere de underliggende årsakene til pasientens oppførsel og påfølgende avhengighet. Ferdighetstrening innebærer å lære bort gamle vaner og atferd og lære nye mestringsstrategier. Ideen med CBT er at pasienten skal lære nye måter å tenke på og takle situasjoner og triggere som førte ham til rus.

Psykoterapi har vist seg å være veldig effektiv i behandlingen av rus. Det er samtaleterapi som graver seg inn i årsakene til at pasienten misbruker stoffer og er selvdestruktiv. Psykoterapi har som mål å komme til hjertet av pasientens problemer og bekymringer og komme til en løsning angående dem. For mange pasienter er det bare å få tankene og følelsene sine ut i det fri en betydelig lettelse.

Den eneste måten å avslutte erstatningsavhengighet er å adressere de underliggende problemene og jobbe gjennom dem med en terapeut eller annen avhengighetspersonell og å opprettholde et aktivt utvinningsprogram.

Jami DeLoe er frilansforfatter og avhengighetsblogger. Hun er en talsmann for mental helse bevissthet og avhengighet utvinning og er en utvinne alkoholiker selv. Finn Jami DeLoe på bloggen hennes, Sober Grace, Twitter, og Facebook.