Gjenoppretting av selvskading og de 12 trinnene

Selvskading kan være vanedannende men du kan komme deg fra selvskading ved å bruke de 12 trinnene, blant andre måter. Fordi selvskading hjelper oss til å føle oss bedre, selv om det er en negativ mestringsevne, kan det bli en vane. Vi kan bli maktesløse over selvskading. Men som enhver avhengighet, kan et 12-trinns program være nyttig for å bekjempe selvskadende atferd og hjelpe selvskades gjenoppretting.

Gjenoppretting fra selvskading ved hjelp av de 12 trinnene

I denne videoen snakker jeg om selvskading og 12 trinn av Anonyme alkoholikere, med noen få justeringer for å passe selvskading. Som enhver avhengighet er selvskadeløshet maktesløs til vi innrømmer at vi har et problem, og dette gjør livene våre uhåndterlige til vi får hjelp. Det er det første trinnet. Det andre trinnet er å tro at en høyere makt kan frigjøre oss. Den Høyere Makt, som noen kaller Gud, elsker oss som en skaper elsker dens skaperverk, og kan og vil hjelpe oss i vår kamp.

Slik bruker du de 12 trinnene for gjenoppretting av selvskading

For mer om hvordan du bruker de 12 trinnene for å komme seg etter selvskading, se:

Du kan også finne Becky Oberg på Google+, Facebook og Twitter og link~~POS=TRUNC.