Om Jami DeLoe, forfatter av 'Trauma! En PTSD-blogg '
Hei, jeg heter Jami DeLoe og gleder meg over å bli medlem av bloggfellesskapet HealthyPlace.com som forfatter for Traume! En PTSD-blogg. Jeg fikk diagnosen posttraumatisk stresslidelse (PTSD) for omtrent fire år siden, etter å ha lidd med det i over 20 år. Les videre for å lære mer om min reise med PTSD.
Jami DeLoe og PTSD
Min reise med PTSD har vært en begivenhetsrik reise. Fordi traumene jeg fikk startet i ganske ung alder av 15 år gammel, husker jeg ikke en gang jeg ikke hadde noen form for PTSD-symptom påvirker meg. Jeg hadde alle de klassiske tegnene på PTSD: flashbacks, mareritt, vaktsomhet, angst, depresjon, hukommelsesproblemer, unngåelsesproblemer, skyld, skam, og til slutt, alkoholisme. Det var først da jeg ikke lenger kunne takle symptomene tilstrekkelig til å fungere i det daglige, at jeg søkte hjelp til å drikke og fikk endelig diagnosen PTSD.
Det var en enorm lettelse å ha noe konkret som forklarte følelsene og atferden min, men det var like urovekkende fordi jeg ikke visste noe om PTSD. I løpet av de neste årene tok jeg meg tid til å lære meg hva PTSD er og hvordan jeg takler det. Jeg søkte terapi og begynte å se en psykiater.
Mens du søker profesjonell mental helsehjelp var prioritet for meg, og en nødvendighet, jeg har lært like mye, om ikke mer, fra å snakke med andre PTSD-syke. Å høre på historiene deres, måtene å takle og forslagene på har vært avgjørende for å komme meg.
Veien til utvinning fra PTSD
Veien til utvinning fra PTSD kan være lang og komplisert. Uten støtte fra andre som har vært nede på den veien, ville jeg aldri kommet dit jeg er nå, som de fleste dager er et ganske flott sted å være. Det er mitt håp at jeg kan gjøre det samme for andre ved å dele mine egne erfaringer og gi støtte og informasjon om å leve med PTSD.
Mer om Jami DeLoe og hennes reise med PTSD
Finn Jami på Facebook, på Twitter, på Google+, og på bloggen hennes.
Jami DeLoe er frilansforfatter og avhengighetsblogger. Hun er en talsmann for mental helse bevissthet og avhengighet utvinning og er en utvinne alkoholiker selv. Finn Jami DeLoe på bloggen hennes, Sober Grace, Twitter, og Facebook.
