"Jeg trenger et glass vann."“Bare en historie videre?”"Mamma, jeg hadde en dårlig drøm."Hver foreldre står overfor tidstaking-stopping taktikk og søvnproblemer fra tid til annen. Men hvis barnet ditt har hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD), kan det være en da...
Fortsett å LeseADDitude spurte: Hva er barnets favoritt på leggetid eller rutine?>Ingen sengetid historie. Det blir sønnen min for spent. Hans rutine består av å gå på do (ja, vi har til og med det planlagt), ta et bad, gå til sengen hans i 15 til 20 minutter med TV og så tennes.-En ADDitude Leser>Det ple...
Fortsett å LeseHvis det er en daglig kamp å få barnet til å kle seg, kamme håret og pusse tennene, kan det være mer enn uoppmerksomhet å skylde på. Mange barn med ADHD (ADHD) strever med sensorisk følsomhet som gjør personlig hygieneoppgaver til en utfordring. Vi ba tre mammaer om følsomme barn om å prøve ut al...
Fortsett å LeseADDitude spurte: Hva setter barnet ditt i humør for søvn?Å holde sønnen min foran en tom vegg for å redusere stimuleringen fungerte alltid da han var baby. Nå som han har vokst opp, har jeg ham til å gjøre noen yogastillinger og kulden. -En ADDitude LeserKlassisk musikk og en repeterende video, s...
Fortsett å LeseAnmeldt av ADDitude's ADHD medisinsk gjennomgangspanelDu hvisker, "Sov godt, kjære," når du slår av lyset. Du lukker døren til soverommet og drar av gårde til lenestolen din. Og barnet ditt sover godt gjennom natten, våkner opp forfrisket neste morgen. For mange av oss med barn som har ADHD, er d...
Fortsett å Lese1. Unngå koffeinIngen snacks eller drinker som inneholder koffein, som sjokolade og brus, etter kl. 16.00.2. Sett en leggetidBarn med ADHD trenger struktur og rutine. Sett en nattlig liggetid og hold deg til den.3. Gjør leggetid moroGi barnet ditt en advarsel på 10 minutter, og bruk deretter de 1...
Fortsett å LeseRosemary Tannock, en ekspert på ADHD og koblingen til søvn, fra Sykehus for syke barn i Toronto, gir disse nyttige tips.Unngå drikke og snacks med koffein etter kl.Ha en fast leggetid. Rutine er viktig for barn med ADHD.Gi en advarsel på 10 minutter om leggetid og delta i en hyggelig aktivitet me...
Fortsett å LeseHvordan påvirker søvn ADHD - og omvendt?Få ting påvirker mental helse mer enn søvn. Dårlig eller utilstrekkelig søvn gjør nesten alle psykologiske problemer verre. I ekstreme tilfeller kan det være årsaken til problemet. Med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD), er koblingen åpenbar og kompl...
Fortsett å LeseForrige gang jeg skrev om at Natalie endelig nådde poenget, i en alder av 8, hvor hun kan spille ute i korte perioder av tiden uten direkte tilsyn, mens andre barn i nabolaget oppnår det nivået av pålitelighet i alder 5. For Natalie er to faktorer tydelig på spill. Én: barn med ADHD modnes senere...
Fortsett å LeseJessica er en håndfull for dagslys, og de fleste observatører utenfor hjemmet hennes sukker for foreldrene sine som dagen til slutt blir ferdig med, og natt og søvn vil være på vei. Ahhh! Sov og stille. Men i virkeligheten sier mange foreldre til barn med ADHD at natten er fylt av uro, rastløshet...
Fortsett å Lese
Hun gikk i fjerde klasse og sosiale innsatser var høy for min eldre datter, Carlin, som har ADHD ...
”Jeg har alltid visst at det skjer mer inni meg enn å finne veien inn i verden, men dette er sann...
Høre på "Mødre med ADHD, forenes! Hvordan forme et fredelig, organisert liv for deg og barna dine...