IDK hvor jeg starter har det vært en reise for meg den siste tiden. Jeg fant ut og lærte mye om meg selv og har lært å tilgi meg selv fordi jeg er menneskelig og gjør feil, og det var ikke bare en ting. Jeg hadde skammet meg hele livet og skjønte ikke engang det før jeg begynte å føle at det gikk...
Fortsett å LeseHei, jeg er Fay Agathangelou, og jeg er veldig glad for å skrive for Bygge selvtillit Blogg. Jeg er en tidligere livstrener, med en filosofi om å leve livet til det fulle, og å være den beste personen du kan være. I tillegg til helhetlig coaching i livet, brenner jeg spesielt for velvære og selvt...
Fortsett å LeseFay Agathangelou10. april 2015 klokken 01.27Hei Tara,Tusen takk for kommentaren din. Bra poeng med å være mindre fordømmende, det gjør en stor forskjell. Jeg er glad du liker artikkelen :) hilsen,FaySvareFlott artikkel! Jeg pleide å slite med lav selvtillit mesteparten av livet mitt. Alle tipsene...
Fortsett å LeseDet kan være utfordrende å begynne å omgås når du har lav selvtillit. Følelser av egen tvil, ikke være gode nok, frykt for å bli avvist, dømt eller flau, eller tro at du ikke hører hjemme, kan alle komme i veien. Kanskje du ikke vet hvor du skal begynne, og det kan virke lettere å isolere deg.I t...
Fortsett å LeseÅ sette deg mål som fungerer for deg kan forbedre selvtilliten din. De gir deg en følelse av formål og noe å jobbe mot, i tillegg til motivasjonen og midlene for å komme dit (Hvordan å sette intensjoner forbedret tilliten min). Dessverre setter for mange mennesker mål som ikke stemmer, noe som re...
Fortsett å LeseEn persons egenverd eller egenverdi er nøkkelen til en sunn selvtillit. Mennesker med lav selvtillit ikke verdsetter seg høyt nok. De kan tro at de ikke fortjener det beste, eller at andre er viktigere. Deres lave egenverd hindrer dem i å gjøre det snakker ut eller gjøre tingene de vil gjøre. Der...
Fortsett å LeseVennlighet kan hjelpe deg med å forbedre selvtilliten din, og det inkluderer å være snill mot andre så vel som deg selv. Vennlighet kan være i form av et smil, vennlige ord eller tanker, en tilfeldig handling på gaten, frivillig arbeid, hjelpe en nabo eller å nå ut til en venn. Vær vennlig mot an...
Fortsett å LeseDet er viktig å være rolig når andre setter deg ned, og det betyr at du holder deg i retning og reagerer på en sunn måte. Å bli satt ned av andre kan utløse problemer med selvtillit og forårsake emosjonell nød, hvis du tillater det. Realiteten er at det vil være mennesker som setter deg ned. De f...
Fortsett å LeseSelvtillit hjelper kanskje med lykke, men er selvtillit nøkkelen til lykke? La oss se på likhetene mellom selvtillit og lykke når vi besvarer dette spørsmålet. Begge er avhengig av tankene dine, begge kommer fra innsiden av deg selv, og de går ofte hånd i hånd. For eksempel ulykkelighet eller dep...
Fortsett å LeseFrivillighetsaktiviteter bygger selvtillit, så frivillighet av tiden din er vel verdt å vurdere. Frivillighetsaktiviteter gir fordeler for deg og samfunnet ditt, pluss at det er mange alternativer å vurdere. Du kan finne noe som er tilpasset dine behov og interesser, og du kan få det til å funger...
Fortsett å Lese
Ingen stamming behandling kan helt kur stamming, men det er en rekke effektive behandlinger tilgj...
Diabetes er den viktigste årsaken til nyresvikt. Info om komplikasjoner til nyresykdom hos diabet...
Støttegrupper for spiseforstyrrelser brukes ofte både under behandling og i utvinning av spisefor...