Slik slutter du å bekymre deg for hva andre mennesker tenker om deg

10. april 2015 klokken 01.27

Flott artikkel! Jeg pleide å slite med lav selvtillit mesteparten av livet mitt. Alle tipsene du skrev her er gode, og i tillegg til dem vil jeg gjerne dele det som hjalp meg. En natt da barna mine var rundt 3 og 4 år gamle, etter at jeg la dem i seng og begynte å rydde opp lekene sine, tenkte jeg på hvor forferdelig jeg følte meg. Jeg følte meg feit, stygg og ubrukelig... (Ingen av dem var selvfølgelig sant.) Men etter en times tid med å slå meg selv (jeg husker egentlig ikke hva som startet det) gikk jeg på badet og så i speilet på meg selv. (Har du noen gang lagt merke til at når vi kvinner virkelig synes synd på oss selv, går vi på do? Det er fordi det er det store speilet der, slik at vi kan se hvor ynkelig vi ser ut og kommisere med oss ​​selv!) Jeg gikk uansett der inne og kommuniserte med meg selv da jeg plutselig kom tankene på at jeg egentlig ikke er så dårlig som alt det der. Jeg satte meg foran speilet og begynte å fortelle meg alle de gode tingene jeg kunne se i meg selv. Alle egenskapene jeg likte hos noen andre, siden jeg så de tingene i meg, så er jeg virkelig et ganske bra menneske. Jeg lærte den kvelden å se meg slik jeg så andre. Jeg hadde noen svake poeng, men virkelig, de gode poengene mine veide tyngre enn ukens poeng. Jeg tillot meg også å se at ingen andre kropper var perfekte heller. Jeg begynte å lære å elske meg selv for den jeg er. Det har vært en lang reise - barna mine er nå 28 og 29 år gamle, og jeg elsker virkelig den jeg har vokst til.

17. februar 2015 klokken 13:10

Utmerket info, spesielt for en depresjon.
Jeg abonnerte ikke på dette i det hele tatt, men det er kanskje svar på bønn ?!
Takk skal du ha!

30. januar 2015 klokka 06:00