Lauren, en begavet crafter og mor til to, leide meg til å organisere det travle hjemmet sitt. Da jeg foreslo at litt luke kunne være til hjelp, brast hun i gråt. Hvorfor “straffe” henne ved å anbefale at hun kvitter seg med tingene sine? Det Lauren ikke var klar over er at reduksjon er rådene som...
Fortsett å LeseErica - kvinnen jeg hadde ringt i desperasjon for å hjelpe meg rydde ut rotet mitt - holdt opp et gult papirskrap, og jeg krøllet av skam. Jeg hadde feilplassert denne lappen på bunnen av en vaskeri full av papirer som jeg lagde på kontoret til mannen min. Merknaden ble gravlagt der i to år.Vi kv...
Fortsett å LeseFor voksne med hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD), og for foreldre til barn som er diagnostisert med ADHD, kan livet til tider bli litt rotete.Men om du har valgt å omfavne kaoset (se Å si ja til rot) eller har gjort det til ditt oppdrag å håndtere rotet, en...
Fortsett å LesePapir er en vanskelig vane å bryteVårt er et papirbasert samfunn. Papiravhengighet starter med fødselsattester og trygdekort. Kort fortalt blir barna papirprodusenter. Fra dyrebare kalkuner med håndtrykk til rapporteringskort, de tar med seg så mye papir som er hjerteskjærende å kaste hjem. Noen ...
Fortsett å LeseRot har en snedig måte å ligge i dvale og deretter brått forstyrre livene våre, som mygg om sommeren eller popup-annonser på nettet. For de av oss med ADHD som er tilbøyelige til å samle hauger med ting, kan oppgaven med å rydde opp virke for skremmende til å begynne, og vanskeligere å oppretthol...
Fortsett å LeseQ: «Jeg rydder opp, men har vanskelig for å skille meg ut med barnas kunstverk, småting fra min avdøde mor og andre minner. Hva burde jeg gjøre? Lei en lagringsenhet, eller bare leve med disse varene?»EN: Himmelen! Ikke lei en lagringsenhet. Dette vil være kumulativt dyrt både i økonomi og arbeid...
Fortsett å LeseAvslørende tegn på ADHD som ubesluttsomhet, distraherbarhet og impulsivitet kan lett gi opphav til et uorganisert hjem eller kontor. For et utrent øye kan ADHD-rot minne om en hamstringsforstyrrelse. Å skille disse to relaterte, men distinkte tilstandene krever en klar forståelse av hva hamstring...
Fortsett å LeseQ: «Jeg skammer meg og er så frustrert over alt familien min har – bøtter med fotografier og håndskrevne lapper, bokhyller overfylte av bøker, rom fylt med uåpnede leker og ubrukte klær, og en ubrukelig garasje. Hvordan slutter vi å samle rot? Jeg fortsetter å bruke penger på å kjøpe ting jeg ikk...
Fortsett å LeseHvordan ser hamstringsforstyrrelse ut?"Alle de horisontale overflatene er dekket," sier Dr. Randy O. Frost, Ph. D., Harold Edward og Elsa Siipola Israel professor emeritus i psykologi ved Smith College. Han beskriver en læreboksak om hamstringsforstyrrelse og en pasient som han har jobbet med: «E...
Fortsett å LeseHvordan ser hamstringsforstyrrelse ut?"Alle de horisontale overflatene er dekket," sier Dr. Randy O. Frost, Ph. D., Harold Edward og Elsa Siipola Israel professor emeritus i psykologi ved Smith College. Han beskriver en læreboksak om hamstringsforstyrrelse og en pasient som han har jobbet med: «E...
Fortsett å Lese
"Gjør noe!" den skremmende moren skrek da barnet hennes, som ble truffet av en bil, lå i veien. J...
Høre på "Mindfulness og selvreguleringsstrategier for barn med ADHD”Med Varleisha D. Gibbs, Ph. D...
Hvordan kan jeg forbedre mitt barns selvtillitBarn med ADHD og lærevansker er like smarte som ven...