Hvis du skulle støte på Jackson, min tidligere pasient, ville du møte en kompakt 21-åring i jeans og en urørt skjorte, som snakker kunstig om planene sine for fremtiden - en typisk amerikansk høyskoleunge, om ikke litt smartere. Det som skiller seg ut med ham er ikke så mye hvor han er i dag, men...
Fortsett å Lese"Tenk på trening som medisiner," sier John Ratey, M.D., førsteamanuensis i professor i psykiatri ved Harvard Medical School. "For en veldig liten håndfull mennesker med oppmerksomhetsunderskudd kan det faktisk være en erstatning for sentralstimulerende midler, men, for de fleste, det er utfyllend...
Fortsett å LeseKan en tur på stranden, en campingtur i helgen eller en annen alternativ ADHD-behandling virkelig lette symptomene på oppmerksomhetsmangel (ADHD)? Forfatteren Richard Louv mener absolutt det; hans siste bok er tittelen Siste barn i skogen: Redde barna våre fra naturmangel.Og nylige studier ledet ...
Fortsett å LeseKrista Jeremiah er en aktiv 37 år gammel voksen med ADHD som elsker å trene, men ikke be henne trene omgitt av fire vegger. "Jeg varer ikke to minutter på treningsstudio," sier Jeremiah. "Det er bare kjedelig. Du kommer ikke noe sted! "Jeremias reaksjon på trening innendørs er typisk for personer...
Fortsett å LeseKroppen ble designet for å bli dyttet, og når vi skyver på kroppene våre, presser vi også hjernen vår. Læring og hukommelse utviklet seg i samsvar med de motoriske funksjonene som gjorde det mulig for våre forfedre å spore opp mat. For hjernen vår er det ikke noe behov for å lære noe hvis vi ikke...
Fortsett å LeseEn stipendiat i psykiatri kom inn for behandling etter å ha hørt at jeg snakket om en oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD) casestudie på fest. "Jeg tror du har beskrevet meg," sa han og lanserte en svært intellektuell gjengivelse av sin egen historie. Charles, jeg vil kalle ham, var den klas...
Fortsett å LeseSvært strukturert trening som utfordrer hjerne og kropp, har større positiv innvirkning på de med ADHD enn aerob trening alene.En liten studie ved Hofstra University fant at gutter i alderen åtte til 11 år som deltok i kampsport to ganger i uken forbedret deres oppførsel og prestasjoner på en rek...
Fortsett å LeseAh, vår! En ettermiddag for noen uker siden gikk jeg ut av huset mitt for å ta en spasertur rundt i hagen. Men mine interne fantasier om kvitrende fugler og et opprør av blomstrende blomster flyktet raskt da jeg tok virkeligheten i hagen min etter vinteren: Brutt skateboards og deflaterte kickbal...
Fortsett å LeseLek var ikke alltid en del av livet mitt som voksen. Som mange mennesker med ADHD utviklet jeg en vane å jobbe seks eller syv dager i uken. Jeg jobber ikke full tid hver dag, men jeg sto foran datamaskinen min og jobbet med et prosjekt eller oppgave de fleste dager. Jo mer jeg jobbet, det så ut t...
Fortsett å LeseJeg hater å tennene. Flossing er kjedelig, og det tar for mye tid. Men når jeg tenker på ikke i tanntråd, tenker jeg på hva tannlegen min en gang sa til meg: "Du trenger ikke å trenge alle tennene dine - bare de du vil beholde."Trening er som tanntråd. Det kan være kjedelig, og det tar mye tid. D...
Fortsett å Lese
Jeg ble nylig spurt: "Har Bob en IEP?"Nei, det gjør han ikke - her er grunnen.Enkelt sagt er et i...
Hvordan har du det?Dette er en av de mest vanvittige, løgnaktige, overbrukte setningene på det en...
I går ble vi sjokkerte da en jobbmulighet falt i fanget. Denne jobben vil kreve noen større livst...