Hvis du tar medisiner hver dag, er du narkoman?

September 26, 2023 Natasha Tracy

Da jeg begynte å ta medisiner hver dag, var jeg bekymret for at det skulle gjøre meg til en narkoman. Noen vil kanskje finne denne frykten merkelig, men det var definitivt en ekte frykt for meg. Faren min var en narkoman, og jeg var livredd for å bli til en også. Min psykiater på den tiden gjorde...

Fortsett å Lese

Hvorfor jeg hater poppsykologi

September 30, 2023 Natasha Tracy

Jeg hater poppsykologi mye. Og jeg hater poppsykologi mye av en veldig god grunn: det skader de med psykiske lidelser (blant andre). Poppsykologi har som mål å svare på sinnets og hjernens spørsmål med forenklede, lettfordøyelige svar. Dessverre fungerer ikke hjernen og sinnet slik. Kroppen og ps...

Fortsett å Lese

Håndtere gråteutbrudd foran andre

October 16, 2023 Natasha Tracy

Jeg er altfor kjent med gråteutbrudd foran andre mennesker. Jeg har opplevd dem siden, nesten for alltid. Depresjon har vært min følgesvenn, av og på siden, nesten for alltid. Og jeg har opplevd det skam og forlegenhet som kommer med dem siden, nesten for alltid. Og i går var en slik opplevelse. ...

Fortsett å Lese

Hva er overfylte tanker ved bipolar lidelse?

October 18, 2023 Natasha Tracy

Jeg hørte første gang begrepet "overfylte tanker" for mange år siden. Dette begrepet ga kanskje enda mer mening for meg enn "racing-tanker", som er en offisielt symptom på bipolar hypomani. Så la oss ta en titt på hva overfylte tanker er, hvordan de kan manifestere seg ved bipolar lidelse, og hvo...

Fortsett å Lese

Jeg opplever Hope Fatigue; Gjør du?

October 21, 2023 Natasha Tracy

Jeg opplever håptretthet. I bunn og grunn er jeg lei av selve ordet håp, enn si å prøve å skrape litt for meg og min sykdom. Det er mange grunner til dette, men tro meg når jeg forteller deg at håptretthet er en ekte ting.Hva er Hope Fatigue?Håper fatigue ikke er et formelt begrep, men det har en...

Fortsett å Lese

Her er hva jeg gjør når jeg ikke kan tenke

October 31, 2023 Natasha Tracy

Det er mange ganger jeg ikke klarer å tenke. Det er litt av et problem for en innleid forfatter. Du må kunne tenke for å skrive. Og til tross for at det påvirker levebrødet mitt, kan jeg ikke tenke altfor ofte.Hva det betyr når jeg sier at jeg ikke kan tenkeHjernen din tenker. Det er det den gjør...

Fortsett å Lese

Jeg 'lider' av bipolar og det er greit å si det

November 10, 2023 Natasha Tracy

Et sted underveis politisk korrekthet (PC) politi bestemte at vi ikke lenger fikk si at vi «lider» av bipolar lidelse. Nå må vi si at vi "lever med" eller "erfarer" bipolar lidelse. Hvis du kjenner meg, kan du sikkert gjette hva jeg føler om det. Jeg føler det er latterlig. Den setter unødvendige...

Fortsett å Lese
instagram story viewer