MENTAL HEALTH

Min mentale helse er viktigere enn min stolthet

January 09, 2020 Helt Grått

I noen tid nå har min mentale helse gått ned. Min partner innrømmet for meg i går kveld at hvis det fortsatt var mulig å begå kjære, ville hun hatt meg innlagt på sykehus for måneder siden. Og selv om jeg ikke visste at hun var helt at bekymret for min mentale tilstand, har hun fortalt meg at jeg...

Fortsett å Lese

Hva er dissosiasjon? Del 5: Identitetsendring

January 09, 2020 Helt Grått

Skriv inn vilkårene du ønsker å søke etter. Denne skiftingen mellom distinkte personlighetstilstander som styrer en persons tanker, hukommelse, atferd og følelser er kjennetegn ved DID. Den "Ping-Pong" sinnstilstand som vi alle opplever når vi veier fordeler og ulemper, er mindre trefning sammen...

Fortsett å Lese

Når alvorlig mental sykdom hindrer deg i å jobbe

January 10, 2020 Helt Grått

Jeg har ikke fått diagnosen DID, men når jeg leser alle kommentarene dine, er kjentheten og den mentale tryggheten der. Noen dager er jeg den juridiske IDen min (bevis på identitet). Andre jeg er Syd... alt avhenger. Det bekymrer meg til tider, identitetene som blir definert i hodet mitt... Psyki...

Fortsett å Lese

Håndtere selvsaboterende atferd Del 1: Aksept

January 10, 2020 Helt Grått

Selvsabotasje er vanskelig for noen å takle. Men jeg tror å styre selvsaboterende atferd når du har dissosiativ identitetsforstyrrelse er vanskeligere. Så når jeg sier at jeg tror å gjøre det er et spørsmål om aksept, kommunikasjon og kompromiss, mener jeg ikke å forenkle den monumentale utfordri...

Fortsett å Lese

Å leve med en mental sykdom lever ikke alltid

January 10, 2020 Helt Grått

Som noen med dissosiativ identitetsforstyrrelse, er jeg godt klar over bompengene som lever med en mentalt syk tar på seg relasjoner, jobber og selvtillit. Jeg sliter med ting som lett kommer for mange, og tilsynelatende godartede ting kan ha en betydelig innvirkning på min evne til å styre det g...

Fortsett å Lese
instagram story viewer