Forstå ADHD hos voksneMin klient John ønsket hjelp med ADHD; det gjorde hans kone gal. I helgene ville han aldri komme til honning-do-listen hun laget. Hun hatet hvor mye tid han brukte på datamaskinen, så han trengte å finne måter å redusere den på. Kan jeg anbefale tidtakere eller påminnelser? ...
Fortsett å LeseMellommenneskelige forhold definerer og oppfyller oss. Men for oss som har ADHD, kan symptomene våre påvirke våre venner og ektefeller negativt. Selv om vi vet hvordan ADHD kan påvirke vår evne til å fokusere, huske og få gjort ting, snakker vi sjelden om ADHDs innvirkning på vår evne til å oppre...
Fortsett å LeseÅ koble til andre er bra for ADHD-hjernen.Alle av oss synker uten nok menneskelig forbindelse, uansett hvor usinkbar du måtte tro at du er. Likevel trykker mange ikke på tilkoblingskraft så mye de burde. De sier de er for travle eller uinteresserte. Men den dypere, virkelige grunnen til at noen m...
Fortsett å LeseHvorfor er jeg så altfor emosjonell?Mer enn halvparten av mennesker med ADHD synes det er vanskelig å regulere følelsene sine, ifølge forskning. Irritabilitet, sinte utbrudd, avvisningsfølsomhet og andre intense følelser definerer ADHD-opplevelsen - i det minste delvis - for mange. Genetikk og bi...
Fortsett å LeseHva er hemmeligheten for å få et forhold til å fungere med ADHD? Mange av våre lesere vet altfor godt at ting kan bli komplisert når en eller begge partnere i et forhold har ADHD. Men lykkelig alle sine dager er neppe utelukket.Ifølge ADDitude-lesere, noen i flere tiår lange forhold, er nøkkelen ...
Fortsett å LeseKommunikasjon kan være vanskelig for folk med ADHD, som kan avbryte for mye, snakke for raskt, eller utilsiktet skille mellom og gå glipp av nøkkelelementer i en samtale. Som et resultat er mange individer bekymret for at de vil si noe dumt i samtalen, eller at de vil prøve så hardt å fremstå som...
Fortsett å LeseKjønnsrolleforventninger, selv om de er utdaterte og sprø, fortsetter å påvirke hver kvinnes liv. Når den kvinnen har ADHD, slår sexisme og uvitenhet seg altfor ofte sammen for å invitere til en bølge av lite hjelpsomme, sårende og direkte slemme kommentarer fra andre. Vi ba ADDitude-leserne fort...
Fortsett å LesePersoner med ADHD kan ha større sannsynlighet for å oppleve emosjonelle overgrep, usunne forhold og gassbelysning, ifølge et nylig ADDitude-webinar med tittelen "Hvordan gjenkjenne (og avslutte) giftige forhold med ADHD." Under live-arrangementet ledet av Stephanie Sarkis, Ph.D., mottok vi et svi...
Fortsett å LeseHvordan kan vi skille et voldelig eller giftig forhold fra et som lider av dårlig kommunikasjon, men som ikke nødvendigvis er usunt? Ikke lett.Overgrep har mange former: verbalt, fysisk, følelsesmessig, psykologisk, seksuelt og økonomisk. Mange voldelige forhold har også øyeblikk med tilsynelaten...
Fortsett å LeseProblemer med kommunikasjon, organisering og følelsesmessig regulering er ikke unike for relasjoner som berøres av ADHD. Symptomer som impulsivitet og eksekutiv dysfunksjon kan imidlertid forverre disse utfordringene. Hvis du og/eller partneren din har ADHD, har du sannsynligvis funnet deg selv i...
Fortsett å Lese
Min kamp med anoreksi handlet aldri bare om kaloribegrensning eller treningstvang. Disse atferden...
Å møte verbale overgrep er en forferdelig situasjon å være i, uavhengig av din alder eller omsten...
Jeg husker den gangen jeg satte ut for å lage den perfekte rutinen som jeg lovet å følge resten a...