Hvorfor er det å pakke en så skremmende oppgave for mennesker med oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD)? Er det fordi vi ikke vet hvor vi skal begynne? At vi må ta beslutninger? Jeg vet ikke. Jeg vet at det å gjøre det ikke gjør det enklere - spesielt ikke når du...
Fortsett å LeseMange mennesker kan slappe av på stranden med bare en flaske solkrem, en strandstol og en god roman. Det er ikke tilfelle for de fleste med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD). For oss kan det å stresse å ligge i solen hele dagen lese. For å slappe av trenger vi et surfebrett, snorklingutst...
Fortsett å LeseSamantha elsker familien sin. Men i årevis fylte utsiktene til familiesammenkomster henne med frykt. Den kompliserte planleggingen som måtte til for å trekke slike samlinger gjorde henne engstelig. Hun bekymret seg for at ADHD-en hennes ville gjøre det vanskelig å holde seg selv i samtaler med vi...
Fortsett å LeseHver sommer tar barna mine og jeg en biltur for å besøke familie i hjembyen og nabolandene. Denne 1422 mil lange reisen er en reise som de fleste foreldre, spesielt de av ADHD-barn, vil grue seg til. Å kjøre tjuefire timer med alle barn, enn si to med ADHD og en toåring, høres jo litt ekstremt ut...
Fortsett å LeseI forrige måned flyttet jeg til St. Petersburg, Florida, for å ta meg en jobb i kundesenteret der min venn Eric jobber. Jeg er ikke spesielt interessert i telemarketing, og som en Ivy League-grad føler jeg meg litt overkvalifisert til å jobbe sammen med Eric, som er frafall fra samfunnet. Men jeg...
Fortsett å LeseVoksne med oppmerksomhetsunderskudd er utsatt for overutgifter - spesielt i løpet av ferien. Men hvis du tror at du har problemer med å regne utgifter til gaver, fester og så videre, bør du møte klienten min Roberta, en 36 år gammel alenemor med ADHD. I det minste skulle du ha møtt Roberta før je...
Fortsett å LeseInnesperring i trange kvartaler... Ingenting å spise bortsett fra kjeks... Undervisning til tilfeldige søk... Nei, det er ikke straff for din siste forbrytelse. Den reiser med fly i sommer.Slike omstendigheter gjør det enda vanskeligere for mennesker med ADHD å takle problemer med å reise. Her er...
Fortsett å LeseAvgjørelser kommer hardt for voksne med ADHD, og å pakke kofferten betyr beslutninger i massevis! "Hvilket antrekk bruker jeg lørdag kveld?" og "Hvor mye kan jeg få plass i kofferten?" er to av dem.Den typiske tilnærmingen for voksne med ADHD er å pakke hele garderoben. Forrige gang jeg dro på ...
Fortsett å LeseÅ dekorere hjemmet ditt til høytiden er ikke mye moro når pyntegjenstander er ødelagte og lette tråder er sammenfiltret. Hva å gjøre? Den beste måten å sikre at det går greit neste år, er å ta vare når du "pynter" hjemmet ditt i år.Bytt utslitte oppbevaringsbokserRobuste, godt utformede container...
Fortsett å LeseHar du noen gang sett et barn i en godteributikk - eller vært en selv? Slik er høytiden for voksne med ADHD (ADHD). Med så mange ting å gjøre, severdigheter å se, festligheter å delta på, er det fristende å prøve å gjøre alt. Som en av klientene mine sa det, "Jeg har aldri møtt en ide jeg ikke li...
Fortsett å Lese
Den komplette ADHD-guidenHva er årsaken til ADHD?Vår forståelse av ADHD har vokst med store spran...
Arbeidshukommelse, ofte referert til som korttidshukommelse, er en del av de ledende funksjonene....
For Norman Rockwell-familien er høytidene en rolig tid med fred, kjærlighet og samvær. Imidlertid...