‘Dette er sesongen for ADHD-vennlige gaver

Det er høytid igjen! Og siden vi vet hvordan ADDitude lesere leter alltid etter informasjon, produkter og inspirasjon for å hjelpe dem med å administrere sin egen, eller en kjære, oppmerksomhet ADHD-symptomer, har vi valgt en rekke gaver som tilbyr en blanding av gnistr, underholdningsverdi og praktiske.

Gaver til barn med ADHD

Behandlingsterapi
Barn med høy energi trenger aktiv lek, spesielt når de er kooperert innendørs. Aktivt spill fyller regningen. Sjekk ut Kinect til Xbox 360. Spillerens kropp fungerer som kontrolleren. Kinect sporer barnets bevegelse i hele kroppen i 3D, mens han svarer på kommandoer, retninger, til og med forskjellige følelser i stemmen. Sport, kondisjon, dans og dyrespill vil være først av samlebåndet.

Ryddige ting
Å bygge leker, som LEGO, er utmerket for kreative barn med ADHD (ADHD), men åh, rotet! I år, sammen med den siste “Toy Story”Eller“Harry Potter”LEGO-sett, gi ditt organisatorisk utfordrede barn en LEGO ZipBin. Når den er pakket ut, blir det en lekematte, hvor barnet ditt kan konstruere bygninger, fly, uansett hva. Når du er zippet opp, er det en boks eller kurv, avhengig av modell, som lagrer mursteinene inni. Perfekt for ett-trinns opprydding.

La oss rulle
En labyrint og klinkekuler (via Unge oppdagelsesreisende) er et interaktivt bygningsleketøy som fanger - og holder - oppmerksomheten til barna våre. De utallige konfigurasjonene av renner, broer og dråper, der klinkekulene løper gjennom, utvikler organisatoriske og romlige ferdigheter. Denne hardvedversjonen av det klassiske leketøyet er solid, noe som gjør den ideell for grov lek hos barn med ADHD.

Innflytelsessfærer
Hoberman Spheres er et teknisk underverk, og en vanedannende distraksjon som opptar travle hender og nysgjerrige sinn. De fargede sammenleggbare kulene, som utvides fra seks tommer til 30 via små plastskjøter, er ikke bare morsomme å leke med, men kan også lære selvregulering, en funksjon som ofte mangler hos ADHD-barn. 1000 kronblad Yoga foreslår å bruke Hoberman-sfæren som et visuelt hjelpemiddel for meditasjon. "Ta pusten dypt, mens du utvider sfæren, pust ut mens du trekker den sammen."

Feel the Burn
Super Skipper, av Internasjonale leker, brenner opp barns ekstra energi mens du utnytter de terapeutiske fordelene ved musikk og rytme. Barna hopper og hopper over en roterende bar i tid til musikk. Musikk er nøkkelen til hjerneutvikling, for språkprosessering, motorikk og koordinering. Som en bonus kan leketøyet bare trette barnet ditt!

[Gaveguide: ADHD-vennlige gaver for å bygge ditt barns hjerne]

Gaver til ADHD-tenåringer og tenåringer

Dance Fever
Dance Dance Revolution er et videospill der spillerne må matche dansetrinnene sine til blinkende piler på skjermen, mens de prøver å holde tiden med musikk med høy energi. Dansing har vært knyttet til forbedret lesescore i tenåringer med ADHD, i tillegg til at de har andre utviklingsmessige, akademiske og helsemessige fordeler. Nå DDR er tilgjengelig for PlayStation 3. Hvis tenåringen din har en annen spillplattform, bør du vurdere DDR eller Bare dans for Nintendo Wii, og dansemestere eller Dance Central for Xbox 360 Kinect.

OL-gull
En populær sommerfilm, Percy Jackson & the Olympians: The Lightning Thief, var basert på den første boken i en fem-bokserie av Rick Riordan, nå tilgjengelig i a innbundet sett med esker. Å holde seg oppdatert med popkultur hjelper våre tenåringer å følge med på jevnaldrende. En annen fordel: Helten har ADHD, som din unge tenåring vil synes er kul. Hvis tenåringen din er en sliter leser, bør du vurdere lydboksamling i stedet.

Amerikansk graffiti
ADHD-impulsivitet og opprør teen er en flyktig blanding. Be tenåringens trang til å uttrykke seg på en konstruktiv måte med But Officer! Dette er helt lovlig! graffitisett (fra kl UncommonGoods). Det inkluderer 160 fotografier av blanke bymurer, klare til å bli forskjøvet - eller um, dekorert - sammen med 10 dobbelt-tykke, tykke og tynne markører for å la ham forlate sitt preg.

Ommm
Dyp pusting og yoga kan hjelpe tenåringer med ADHD-relaterte utfordringer. DVD-en Shanti Generation: Yoga Skills for Youth Peacemakers (ShantiGeneration.com) lærer positurer for fokus, energi, ro, stressmestring og selvregulering, samt oppmerksom meditasjon. Tenåringsutøverne og musikken - komponert av bassisten til det populære rockebandet 311 - vil gjøre ethvert barn (til og med ditt) til en yoga-fan.

Gaver til menn med ADHD

Swing Time
Stresshåndtering er et must for de med ADHD. Vi roer de gråtende barna våre ved å vippe dem i armene, men hvordan beroliger vi store barn, som våre betydningsfulle andre? Kjøp dem en hengekøye, selvfølgelig. Du finner en rekke avslappede design, og informasjonen du trenger for å velge den rette. Velg en til hagen, eller tenk utenfor boksen og finn en som vil fungere i mannehulen hans.

Reiselite
Tar det å gjøre seg klar til å løpe eller sykle for alltid fordi han ikke finner nøklene eller vannflasken hans? Skjær ned giret med USB MP3-solbriller (KlearGear.com). Denne kombinasjonsgjenstanden vil appellere til fyrens indre nerd, og kutte de U-svingene tilbake til huset for en annen glemt gjenstand.

Gi det en virvel
Hvis fidgeting hjelper ham å fokusere på jobb, han vil gjerne ta det til neste nivå med BaliYo Penn. Pennen er designet med to sammenleggbare plastarmer, og kan vri seg rundt forskjellige vinkler for å skape engasjerende visuelle mønstre. Pennen skriver i hvilken som helst stilling, og under vann, i tilfelle du søler et glass vann over rapporten din.

Tilgi - når du ikke kan glemme
Lander ADHD-symptomene hans mye i hundehuset - som når han glemte å betale regningene og kredittpoengsummen din falt? La ham få vite at du vil gi ham et gratispass innimellom med Get Out of Jail Free-visittkort fra Zazzle. En liten latter kan hjelpe deg med å sette voksen ADHD i perspektiv.

[Gratis ressurs: Your Ultimate ADHD Holiday Survival Kit]

Gaver til kvinner med ADHD

Cocoon: Sequel
Overstimulering er en vanlig bekymring for voksne med ADHD. Etter en dag med sensorisk overbelastning, la kvinnen i livet ditt ha det rolig med sin skumfylte kokong fra Serenity Health. Dette beanbag-lignende "møbler" er behagelig og innbydende når du er nede på gulvet, perfekt for å se på TV eller slukke. Når du vender på siden, blir det en ergonomisk salong som vugger kroppen hennes i ro.

Oppvask det
Oooh, skinnende! Kvinnen i livet ditt elsker ting som glitrer, men pleier hun også å miste dem? Kjøp smykkene hennes uansett, og følg med med særegen fangstretter i alle rom. Hvis hun ikke kan huske hvor hun la øreringene sine, vil du i det minste begge vite hvor du skal starte søket. Tenk på fuglesmykkeskålen, fra Pottery Barn; Heart Smykkeskål fra Wrapables; eller resirkulerte glassinfiserte smykkedisker fra Paloma keramikk.

kjære dagbok
Kvinner med ADHD har en tendens til å være kreative. Så gi henne en journal som anerkjenner faktum. The Proud Owner of a Vivid Imagination journal fra Cafepress vil oppmuntre henne til å uttrykke alle sider av personligheten sin: å notere ned følelsene sine, øke sin selvbevissthet, eller skritte en lønnsomhet eller bare et annet element på oppgavelisten.

ADHD-appen
Hvis partneren din ikke kan ta med seg dagsplanleggeren overalt, og kalenderen på datamaskinen hennes fungerer bare når hun er foran den, vil denne appen for hennes smarte telefon holde henne på oppgave og i tide. Got-2pro oppgave- og planstyring for Bjørnebær kombinerer standard BlackBerry-kalender og oppgaveliste med tilleggsfunksjonalitet. Det er til og med en GPS-funksjon som vil varsle henne hvis hun går på apotek på vei til å få en kopp kaffe, slik at hun kan hente resepten hun har glemt.

[Gratis nedlastning: ADDitude-gaveguiden for voksne med ADHD]

Oppdatert 19. desember 2019