Selv om begge kjønn kan og slite i området sosiale relasjoner, eksisterer det ofte en dobbel standard.Mens en mann kan bli unnskyldt for å ha brutt en av de mange sosiale reglene, er en kvinne ofte ikke - selv når hun bryter med den samme sosiale regelen. Tross alt er det meningen at kvinner skal...
Fortsett å LeseMangler du Gamle venner - mennesker du en gang elsket å snakke med og tilbringe tid med, men som du har mistet kontakten med? Hva gikk galt? Kanskje de flyttet bort. Kanskje dine interesser avviket. Eller kanskje du sa eller gjorde noe som drev dem bort. (Det er ikke uhørt for folk med ADHD.)Vill...
Fortsett å LeseSarah, en voksen person med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD), som mange klienter jeg jobber med, føler at sosialt samvær er alt annet enn morsomt."Det er arbeid," sier hun. "Og hardt arbeid med det!" Sarah gruer seg til mange av festene, familiemiddagene og forretningsfunksjonene om sommeren og hø...
Fortsett å LeseHar du oppmerksomhetsproblemer hos voksne? Arbeid med en av disse ideene om gangen, så forbedrer du evnen til å lytte, kommunisere og være en venn.Hold rådene til deg selvNoen ganger trenger folk bare å bli hørt. Å kappes for å identifisere og løse våre venners problemer tar bort sjansen til å ut...
Fortsett å LeseDe av oss med ADHD har de beste intensjonene om å følge med gamle venner eller å gi plass til nye. Men å håndtere stresset i livene våre - å hjelpe et barn til å studere for en test, organisere en ukes måltider verdt, sørge for at medisiner er tatt - kan lett spore de verdige målene.Når vi har de...
Fortsett å LeseMange av oss har problemer ta hensyn i en samtale ansikt til ansikt. Det kan være mer utfordrende å snakke i telefonen. Her er noen kommentarer fra ADDitude lesere: "Jeg kan aldri få de rette ordene ut." "Jeg kan ikke se responsen fra den andre personen når jeg snakker." "Jeg synes oppmerksomhete...
Fortsett å LeseÅ opprettholde vennskap er hardt arbeid for de fleste voksne med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD). Det betyr å gjøre forpliktelser og følge gjennom, og ingen av disse er store styrker for oss. Hvis vi slutter å avbryte eller, enda verre, glemme en kaffedato el...
Fortsett å LeseNan Bailey (42), markedskonsulent, fikk for halvannet år siden diagnosen hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhetsunderskudd. Medisinering og yoga har vært nyttig, men Nans beste våpen mot ADHD-symptomer har vært venninnen Janice, en grafiker, som tidvis jobber med henne. Hun forstår Nans op...
Fortsett å LeseNår du begynner å tenke på hvor forferdelig du har det med oppmerksomhetsmangel (ADHD eller ADD), ta et øyeblikk til å huske at vi er mennesker. Vi trenger ikke å stole på instinktene våre alene; vi kan endre, endre og forbedre. Noen ganger er det ikke ADHD som holder oss tilbake, det er vår hold...
Fortsett å LeseTakt: Kunsten å velge ord nøye, delikat og på en måte for ikke å fornærme eller fremmedgjøre andre. Takt er en følelse av hva du skal gjøre eller si for å opprettholde gode forhold til andre. Takt er det motsatte av "fot i munnsykdommer."Jeg må si at en av de mest taktfulle artikkelforkastninge...
Fortsett å Lese
Hva er bivirkningene av stemningsstabilisatorer, og hvordan kan du håndtere dem? Dette er spørsmå...
Jeg elsker dette, og vi har prøvd noen (de fleste av disse) -Har du forslag til rutineendringer? ...
Følelsesmessige og atferdsforstyrrelser er spesifikke psykiske lidelser som forårsaker ekstreme v...